冬天是否要挡太阳 冬天如何防晒呢

一、冬天是否要遮阳呢

冬季为什么需要防晒呢？下面来看看原因吧！

1、冬日防晒好来年美白不会老

冬季云层较薄，可穿透的光线比夏季更多，虽然少了温度，但伤害力却不减。在冬季也细心地防晒，才能抵抗紫外线的积累，保持夏日防晒的成效。同时，冬日也是美白祛斑的好时机，正常来说，肌肤因外力产生的色素沉着需要一至两个生理周期自动修复。在年龄渐长时，肌肤更新能力减弱，难以自我修复，这时就需要在秋冬进行修复及保养，以免形成顽固色斑。

2、肌肤新陈代谢减慢。受到气候和冷暖空调的影响，冬季肌肤容易循环代谢机能迟缓，皮肤更新和修复的功能减弱。这个时候肌肤受到紫外线照射产生黑色素就会难以排出体外而形成恼人的斑点，所以如果不做好防晒的话，斑点就会在这个冬季无声无息地爬上你的脸上。

3、秋冬季臭氧层变稀薄所以紫外线便乘虚而入，伤害我们的肌肤。尤其是在阴雨的日子，看似没有阳光，紫外线反而会高到损伤皮肤的临界值，大家一般都忽略了冬季防晒的重要性，所以肌肤会在不知不觉中受到伤害。

4、冬季防晒会修复干燥肌肤。因为气候的寒冷和干燥，冬季里的皮肤总是显得比较脆弱，如果使用加强了修复护理的防晒产品，就可以强化冬季肌肤纤维细胞的弹性和韧性，使皮肤组织变得坚强，而对于曾经被晒伤的皮肤，此时正是防晒的好时机。

二、冬天防晒的方法

进入冬季后，由于天气寒冷，阳光温和而不炙热，不少人认为已经没有防晒的必要了，外出时不使用防晒工具，也不做任何的防晒措施。这么想可是大错特错哦，虽然冬季气温低，阳光不再强烈，但是，大气中的紫外线并不会随着气温的降低而减少。所以，在冬季，紫外线的威力其实和夏季是难分伯仲的哦。也因此，如果我们不使用任何防晒产品而长时间接受阳光的照射，肌肤会被晒黑、晒伤，还会进入未老先衰的状态哦。那么，在冬季，我们应该怎样防晒呢？

冬季防晒虽没有夏季那么麻烦的工作，但是这必要的防晒步骤依然不可减少。冬季防晒，也是有防晒的方法的。

1.我们每天都要使用美白防晒精华，具有晒后修复的功效，为肌肤美白补水。

2.每天适当的按摩脸部肌肤，可以促进脸部的新陈代谢以及血液循环，有美白的功效。

3.外出前20分钟就要涂抹好防晒霜，让肌肤有足够的时间吸收防晒霜中的营养成分，才有最佳的防晒效果。

4.冬天外出时不需要使用遮阳伞，但是小编还是建议大家外出戴帽子，即可以防晒，也可以保暖，一箭双雕哦。

5.为肌肤补足水，为肌肤补充足够的水分，能够缓和晒后受损的皮肤。

不少人真的是不喜欢在冬季使用防晒霜，一是觉得麻烦，二是没有必要。小编和大家的想法如出一辙，所以小编建议大家使用具有隔离效果的防晒霜，隔离的同时帮助肌肤防晒。例如小编使用的资生堂安热沙防晒露，不仅隔离彩妆以及脏空气，还可以为肌肤补水保湿，均匀肤色，帮助肌肤防晒、抵御辐射，全方位保护肌肤哦。一提起防晒，你是不是就会立马联想起炎炎夏日？只有夏天才需要防晒吗？是该刷新一下你的陈旧防晒观了。紫外线这位伤害肌肤的“刽子手”不会因为冬日来临而偃旗息鼓。因此，即使在寒冷的冬季也要将防晒进行到底。

三、冬天防晒的常识是什么

　冬季护肤小常识1、防晒护肤

虽然，冬季的紫外线辐射相对较弱，但是，防晒措施也是不能忽视的，注重防晒对于肌肤护理非常重要，美眉们可以选择清爽型的防晒霜进行使用，外出时要记得带上口罩、涂抹润唇膏，避免唇部肌肤干燥起皮，这些都是不容忽视的护肤步骤。

　冬季护肤小常识2、衣物防过敏

冬季，有些美眉们都是穿高领毛衣、戴围巾，然而高领毛衣、围巾以及羽绒服的毛毛，这些都是紧贴着肌肤的，如果材质太差会伤害和刺激皮肤，因此，美眉们如果有穿高领衣物或者是戴围巾的习惯，那么，就要预防过敏，不能让不好的材质衣物伤害肌肤。

　冬季护肤小常识3、保湿护肤

冬季护肤最重要也是最关键的是保湿，美眉们若是在特别寒冷干燥的天气里外出，回来后你一定会发现脸被吹得干干的，如果不及时保养，还会干裂。因此，美眉们不能够忽视冬季的肌肤保湿工作。在每日的早晚洗脸之后，都是肌肤锁住水分的良好时机。美眉们可以涂抹一些凡士林、甘油、植物精油等比较保湿的护肤品，是冬季保湿肌肤的好选择。同时，冬季美眉们尽量使用面霜，而不要使用乳液，乳液一般比较适合夏季使用，冬季面霜的保湿锁水功能更加理想。

四、冬天防晒的重要性

　冬季防晒可以保持白皙肤色

想要美白的人尤其要注意冬季防晒，不要以为到了冬天就可以掉以轻心，冬天不防晒的话，皮肤就很容易受到紫外线的影响慢慢变黑，那么保持了一整个夏天的白皙肌肤到了冬天也被击败了，所以想要一直保持皮肤白皙的话，就一定要注重冬季防晒。

冬季防晒霜要滋润

冬天选择防晒霜时，最好是使用滋润型的防晒霜，因为冬天气候比较干燥，皮肤干燥的话也会加快肌肤老化的速度，所以最好是用兼具防晒与滋润功效的防晒产品。

　冬季防晒霜防晒系数不用高

虽然说冬季紫外线的强度会增加，但是也不用选择防晒系数太高的防晒产品，SPF在15到25之间就足够了，因为更高的防晒系数翻倍也并不意味着防晒力度翻倍，只是会给肌肤带来更大的负担而已。