恶心干呕反气的护理 恶心干呕反气吃什么

一、恶心干呕反气怎么办最好

恶心想吐是人们常见的病症，产生这种病症的原因很多，多因消化系统不适或胃部不适导致?如何解决生活中这种小疾病呢。且看小编分析。

恶心想吐怎么办?要找到解决办法，首先就要搞清楚自己的病因了，通常可根据自己的症状来了解病因，现代社会生活节奏较快，工作压力，生活压力自然也大，很多人可能因压力变大，身体负荷不起这种压力而感觉恶心想吐，总的来说这是一种心理原因的恶心想吐。心理原因的恶心想吐可以通过自己的心理暗示，心态调节来缓解这种恶心想吐还可以请个小假，让自己的情绪放松下来，再有就是改变这种压力大的现状。治疗上，应以神经营养剂，如谷维素，维生素B1，维生素B6为主，辅助以镇静剂，如安定等。

除了心理原因外，当然最常见的就是消化不良引起的恶心呕吐，一般因为消化不良引起的恶心呕吐都是先有恶心而继发呕吐，这种恶心呕吐若伴有胃胀，呃酸腐气，多为进食过量而导致的消化不良，只需控食静养，不必特殊处理;若是经常发作，恶心呕吐不严重者，多为慢性炎症所致，可服用木香顺气丸或藿香正气软胶囊暂行止吐，再根据致吐病因治疗.若伴有剧烈腹痛及腹泻者，应考虑为食物中毒，应送医院救治。

无恶心而呕吐，呕吐呈喷射状，胃内容物急剧而有力地喷出，顽固性发作，呕吐后胃内不觉轻松。或恶心频频发作，时见呕吐，呕吐物中混有胆汁，持续性高烧也可引起此类呕吐，这类的多是由于脑炎，脑膜炎，脑肿瘤，脑出血、胆囊炎，胰腺炎和病毒性肝炎等疾病产生的，对这种呕吐患者，应去医院确诊，再寻因治疗，切勿单纯自用止吐药。

二、恶心干呕反气的饮食

■木瓜鲩鱼尾汤

用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，对消化不良、痢疾、胃痛、胃溃疡、十二指肠溃疡等均有疗效。番木瓜的脂肪酶，可分解脂肪成脂肪酸，有利于对食物中的脂肪消化吸收。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用。

鲩鱼，味甘，性温。功能暖胃和中、消食化滞。

■参芪猴头炖鸡

用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。

制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。

功用：补气健脾养胃。

食物功效：猴头菌又名猴头菇，有助消化及利五脏的功能。适用于消化不良、胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、胃窦炎、胃痛、胃胀及神经衰弱。

母鸡益气养血，健脾胃，疗虚损，善补五脏。

黄芪能补气固表，敛疮生肌，促进造血，抗溃疡、抗炎等。

党参补中益气，益血生津。

大枣能健胃补血，滋养强壮。

三、恶心干呕反气的病因分析

急性胃肠炎

起病急骤，常在食后2-24小时内发病。恶心、呕吐、腹痛、腹泻，呕吐与腹泻常同时存在或单独出现。呕吐物多为胃内发酵食物或残渣，腹泻每日数次或十余次，呈糊状或水样。病前有进食生冷、腐败、刺激性食物、暴饮暴食史。

慢性胃炎

恶心呕吐、嗳气、消化不良、上腹部饱胀、烧灼、钝痛、疼痛无节律性，无饥饿痛与进餐后缓解的特点。常因刺激性食物或过冷过热而加重。

消化性溃疡病

起病多缓慢，病程长达数年或数十年。恶心、呕吐、嗳气、反酸、流诞，上腹部疼痛，呈周期性发作，持续几天或几周，继而缓解，疼痛有与饮食有关的节律性，进食或内服碱性药物多可使疼痛缓解。

胃下垂

厌食、恶心、呕吐、嗳气、上腹不适、隐痛、易饱胀、便秘等。平卧减轻，餐后久站、劳累后加重。多见于瘦长型女性。

四、恶心干呕反气的偏方说明

1、十滴水肚脐敷贴

把十滴水涌在肚脐里，外面用纱布及胶布封盖，12小时以后取下。十滴水是一味常见纳中成药，它的主要成分是樟脑、干美、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、核油和酒精，既能祛寒，又能去火，一摘入脐，可治暑天之火和食物之寒，寒热两邪通吃，治疗夏天易出现的胃肠问题。

2、急性呕吐按摩法

掐内关穴：用拇指指尖掐住对侧内关穴（在手腕上两横指之中）1分钟，以有麻胀感为度。

擦任脉：用一手的手掌自鹏中穴（在两乳中间）擦至肚脐向下反复5—7。

推膀跳经：让别人用其一手手掌自肺俞穴（在第3脑稚棘突下督脉旁开1.5寸处）推至胃俞穴（在第12胸椎棘突下督脉旁开1.5寸处），自上向下左、右各5—7遍。

3、慢性呕吐按摩法

按揉中脘、天枢穴：自己用手掌或他人用拇指按揉中院穴（脐上4寸处）、天枢穴（肚脐横开2寸处），每穴各2分钟。

擦腹直肌：双手分别放在腹直肌上，自上而下反复擦动，约1分钟。

点揉脾俞、胃俞穴：他人用拇指指尖或肘尖点揉脾俞（在第11胸椎棘突下督脉旁开1.5寸处）、胃俞穴，每穴约半分钟，不可用蛮力。