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常吃虫草全鸭粥 可助男性补精

饮食补精历来就有,其实精在很多时候主要讲的就是气血。补充气血对于饮食来说当然是很重要的了,气血藏肾就是精,如不问青红皂白的补,补不好反而生后患。那么以下男性保健就为大家推荐一款不错的补精饮食-“虫草全鸭”。

原料:冬虫夏草10克公鸭子1只调料:料酒生葱白胡椒粉食盐味精各适量

第一:将鸭用开水焯过之后拔出其毛发,剔除起内脏器官,切掉鸭子的脚爪,清洗干净,剁去脚爪,用温水清洗干净之后,再取来冬虫夏草,用温水将冬虫夏草清洗干净,在将洗好的生姜切片。大葱切成段状备用。

第二:将鸭头沿着脖颈劈开,取冬虫夏草8~10枚,放进鸭头之中,再用棉线缠紧鸭子的头部,剩下的冬虫夏草和生姜、葱白一起装进鸭子的肚子里,一切准备就绪之后,将弄好的鸭子放在坛子之中,放入清谈淹没鸭子少许,再放入食盐、胡椒粉、料酒、味精等调好味道,就绪之后用湿棉纸将坛子口部密封,放到笼子上熏蒸约2小时左右就能蒸熟。

第三:蒸熟之后稍微凉凉出笼,之后拆除掉棉纸,拣出生姜,葱白,加味精等调料调到适合自己的口味之后即可食用。

功能:本汤菜采用名贵滋补中药冬虫夏草与老公鸭子共同制作而成。能有效的滋养肺肾虚损。补益名门之火。对与疲劳造成的咳嗽痰血、遗精、阳痿、早泄等病人有着极好的作用。身体健康的人食用此“虫草全鸭粥”对强身健体也是极好的。

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