一、孕妇一般检查几次
1、第一次产检:怀孕12周
【温馨提示】:之前没有做过婚检、孕前检查的人,还要增加地中海贫血的筛查,家里养宠物的人,则要增加寄生虫检查。专家提醒:第一次产检做的检查项目相对最多,这也是为了全面检查准妈妈的健康情况。要带上准爸爸一起检查,并且要了解你和他的直系亲属及家族成员的健康情况。
2、第二次产检:怀孕16周
【温馨提示】:第2次产检,最重要的项目是唐氏筛查,做唐氏筛查时检查前一天晚上12点以后禁食物和水,第二天早上空腹来医院进行检查。另外,检查还与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小有关,最好在检查前向医生咨询其他准备工作。
3、第三次产检:怀孕20周
【温馨提示】:第3次产检项目中最重要的是B超筛查胎儿畸形,在孕期20周做超声波检查,主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题。医生会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。如果准妈妈照的是四维彩超,还可以看到宝宝的实时面部表情呢。照彩超之前,准妈妈要做的是保持平和的心态,如果过于紧张是会影响到胎儿的活动哦。
4、第四次产检:怀孕24周
【温馨提示】:第4次常规产检,最重要的项目是进行妊娠糖尿病的筛检——糖耐量筛查,一般是在孕期第24周做。做糖耐量筛查前一天晚上8点以后不要进食,水也少喝。喝糖水的时候不要太快,慢慢喝,一点一点的喝,不要一口喝完,要在3—5分钟之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。
5、第五次产检:怀孕28周
【温馨提示】:这时期贫血发生率增加,准妈妈务必作贫血检查,若发现贫血要在分娩前治愈。从怀孕28周开始,产检变为每两周一次,第5次和第6次产检都是常规项目的检查。
6、第六次产检:怀孕30周
【温馨提示】:这周的产检是进行常规的产检项目,准妈妈要注意每天都要自数胎动,发现异常就应该马上就医。
7、第七次产检:怀孕32周
【温馨提示】:一般从32周起,产检项目会加上胎心监护。你可以选择一个舒服的姿势进行监护,避免平卧位。如果做监护的过程中胎儿不愿意动,极有可能胎儿是睡着了,可以轻轻摇晃你的腹部把胎儿唤醒。
8、第八次产检:怀孕34周
【温馨提示】:第8次产检,除了常规产检项目外,准妈妈都需要做胎心监护了,做胎心监护前,你应该尽量多走动,或吃些点心,让宝宝活动起来,这样胎心监护就能更顺利进行了。
9、第九次产检:怀孕36周
【温馨提示】:这次产检,准妈妈需要做一次详细的超声波检查,包括胎儿双顶径大小、胎盘功能分级、羊水量等。医生将凭此评估胎儿当时的体重及发育状况,并预估胎儿至足月生产时的重量。一旦发现胎儿体重不足,准妈妈就应多补充一些营养物质。
10、第十次产检:怀孕37周
【温馨提示】:孕晚期产检,除了胎心监护外,医生还会对你进行胎位检查,确认胎位以确定准妈妈可以自然分娩或是手术助产。
11、第十一次产检:怀孕38周
【温馨提示】:这次产检,准妈妈除了进行常规的产检项目和胎心监护外,医生会帮准妈妈检查骨盆等综合情况,以决定分娩方式。
12、第十二次产检:怀孕39周
【温馨提示】:差不多到预产期了,此阶段的产检仍是以常规检查和胎心监护为主。不过,最重要的还是准妈妈养成每天自行检测胎动的习惯。
13、第十三次产检:怀孕40周
【温馨提示】:到了预产期,这时候的产检除了一些常规检查之外,最重要的就是胎心监护,保证胎儿和准妈妈的安全。
二、想顺产可以爬楼梯吗
一名孕妇为了有助于顺产,坚持在孕期爬楼梯。可到了生产的时候,胎儿脐绕颈的现象很严重,根本不能顺产,只能选择剖宫产,爬楼梯完全没有得到想要的结果。
网友"君君mama"也说:爬楼梯不一定有利于顺产,搞不好还会出现问题。她有个亲戚去年也听说爬楼梯有利顺产,在最后一个月,天天爬十几层楼,结果大出血早产了。把爬楼梯当做法宝,结果却不尽如人意。
由上面两个案例可以看出:虽然我们建议孕妈咪没事的时候爬爬楼梯,也常在产前听医生说“去爬楼梯吧”,但是不必为了顺产而刻意的去把爬楼梯当成一项运动,因为爬楼梯对于孕妇来并说不是合适的运动,楼梯爬的过多可能危害母婴,盲目的进行爬楼梯运动,会给自己或者胎儿带来不必要的伤害。
孕妇爬楼梯的影响
好处:增强孕妈体质健康
孕妇爬楼梯可以产生运动的效果,加强准妈妈的心脏功能,而且也可以活动骨盆。还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉,增强孕妇体力,起到加快分娩和促进产后恢复的作用。
害处:给孕妈和宝宝带来伤害
孕妇自身体重较重,爬楼梯会增加脊椎的压力和膝关节的摩擦,所以爬楼梯过多,反而容易造成腰酸以及膝盖受伤。特别是在下楼梯的时候,受伤的可能性会越高。另外,爬楼梯的时候会收缩腹部,增加腹压,这样对孕妇和胎儿都不好。
三、孕期千万别忽视这5种异常反应
通常准妈妈在遇到“异常”症状时,都是比较担心或是着急的,但有些准妈可能本身性格就是比较大条、宽心的,所以即使已经出现了真正的异常,也是糊里糊涂,以为是正常的妊娠反应,不以为意,这样就很危险了。
比如,孕期如果出现了下列异常情况,就千万要引起重视,否则后果真可能会很严重!
1、异常腹痛
可能危险:异位妊娠、先兆流产
正常情况下,怀孕的时候会有轻微的腹部胀痛,属于正常现象。但如果出现明显的腹痛或是突然的疼痛,而且是一阵一阵的,孕妈就要重视了,尤其伴有其他症状,如发热、阴道流血、恶心、呕吐等,往往提示异常。
比如孕早期,如果准妈妈出现下腹疼痛并伴有阴道出血或下坠感,就很有可能是宫外孕或先兆流产的预兆,需立即就医检查。
2、异常胎动
可能危险:宫内缺氧
一般来说,准妈妈在怀孕16~20周就可以感受到胎动了,28周之后胎动就会明显起来。38周之后,随着胎宝宝的增大,胎动会逐渐减少。
在胎动时期,如果12小时胎动少于30次,则为异常;少于20次,则表明胎儿有危险,在子宫内有缺氧现象。所以建议准妈妈平时养成数胎动的好习惯,也能更早发现异常。
3、阴道出血
可能危险:胎盘早剥、先兆流产
●先兆流产:怀孕初期,阴道有轻微的出血或棕色流出物,伴有或不伴有血凝块妊娠产物的排出,继而出现阵发性下腹痛或腰痛,常常是流产的征兆。
●宫外孕:宫外孕引起出血一般发生在怀孕2个月左右,并伴随不同程度的恶心、腹痛。一旦发生输卵管妊娠破裂,会发生腹腔内大出血及剧烈腹痛,极可能引发休克。
●葡萄胎:如果葡萄胎早期没有发现,通常在怀孕至中期时,会开始有阴道出血、贫血、子宫肿大等症状;葡萄胎患者大多为断续性少量出血,但其间可能会有反复多次大流血,有时在血中还会发现水泡状物。
●胎盘早剥:与先兆流产不同的是,如果孕妈在孕晚期突然发生阴道大量出血,很有可能是前置胎盘或胎盘早剥。
四、孕中期必备物品
孕妇内裤
原因:怀孕中期的时候,孕妇的腹部也明显地鼓起来,此时,孕妈咪要考虑换孕妇内裤了。孕妇内裤是一种采用立体空间剪裁的特殊设计内裤,可完全包覆孕妈妈日渐隆起的肚子,让孕妈妈及胎宝宝都感觉舒适。它一般分为高腰、低腰两种。高腰的内裤兼具保暖作用,以免腹部受寒,适合冬季穿着;而怀孕中后期则以低腰内裤为宜,适合春夏穿着。
孕妇托腹带
原因:有些个子比较娇小的孕妈,孕中期各种腰酸背痛,这时候,请备上一条托腹带吧,它可阻止子宫下垂,保护胎位,并能减轻腰部的压力。
孕妇钙片
原因:毫不夸张地说,十个孕妈九个缺钙,缺钙孕妈不仅出现小腿抽筋等不适,还会影响胎儿的发育,因此,补钙在孕中期非常重要。
孕妇枕
原因:到了孕中期,肚子逐渐变大,影响孕妇的睡眠质量。使用孕妇枕可将睡姿保持在左侧,托住屁股和腿,让整个人不用完全平躺,也不用完全侧身,可以有效缓解孕妇长时间卧睡带来的不适,大大提高睡眠质量。
宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加
但是,即使口渴严重,孕妇也应避免摄取含有咖啡幽的饮料,因为*具有利尿和刺激神经的作用,一旦饮用,不仅
因此,若没有异常,准妈妈可以积极参加一些专业的孕期课程,学习科学的营养、胎教知识和一些方便实用的缓解
为了满足母体和胎儿组织增长的需要,并为分娩消耗及产后乳汁分泌进行适当储备,应增加蛋白质摄入量,每天比
此外孕中期,孕妇对血红素铁核黄素叶酸维生素a等营养素需要量明显增加,为此建议孕中期妇女至少每周选食一
吸烟喝酒:夫妻双方在生育前一段时间内以及怀孕期间,应该戒烟戒酒,这样才能避免烟酒对腹内胎儿造成影响。
保证每天摄入适量的动物性食物(肉类):鱼、禽、瘦肉等摄入量每天宜200~300克,每周可进食猪肝2次
孕中期小腹右侧牵拉痛难忍应该怎么办腹痛是因为子宫的不规则收缩引起的,从孕早期开始,一直到孕晚期,大部
第13周营养食谱怀孕到第十三周已经进入了孕中期,此时胎儿生产发育的速度将变得更快,准妈妈摄入钙的含量
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准妈妈不能过分依靠麦麸类食品去摄取纤维素,因为会妨碍吸收其他营养素,可以多吃其他富含纤维素的食品,如
因此,若没有异常,准妈妈可以积极参加一些专业的孕期课程,学习科学的营养胎教知识和一些方便实用的缓解自
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