一、芦荟胶要怎么使用才能最有效的祛痘
方法一
用手指或棉签取足量芦荟胶，在痘痘处敷约硬币厚度，用芦荟胶将痘痘部位及痘痘周围肌肤完全覆盖，涂匀之后敷10分钟左右即可洗去。
建议：适合在早间洁面后使用，洗去芦荟胶再进行正常的护肤上妆即可，如果痘痘严重的时候，也可以一日使用2-3次，加速痘痘消除。
功效：可以及时高效的为痘痘肌肤杀菌、消炎、镇静，预防痘痘恶化和感染。
方法二
用手指或棉签取适量芦荟胶，用量以能完全遮盖住痘痘部位肌肤的毛孔为宜，在痘痘上采用点涂的方式将芦荟胶抹匀即可。
建议：适合在晚上洁面护肤后使用，使用后待到芦荟胶微干，即可直接上床睡觉，每晚使用直至痘痘完全消失。
功效：夜间是肌肤修复、吸收营养的黄金时间，因此夜间使用芦荟胶祛痘效果更佳。
方法三
洁面后先使用爽肤水和乳液，完全吸收后再用面膜刷蘸取芦荟胶在面部充分涂匀，在有痘痘的部位可以适当厚敷，将芦荟胶充分涂匀即可。
建议：适合痘肌长期使用，可以有效改善长痘的情况，于睡前半小时使用，以免弄脏床单枕套，使用后于第二天洁面时洗去，每周使用2-3次。
功效：芦荟胶睡眠面膜除了能全脸祛痘、预防痘痘感染、改善痘肌之外，长期使用还能补水保湿、美白嫩肤。
二、实用有效的8个祛痘小方法
祛痘方法一
补充肌肤水分肌肤缺水就会导致皮脂腺和汗脂腺分泌紊乱。
从而导致油脂分泌旺盛，而产生加重痘痘肌肤。
所以说即使是油性肌肤也是要适当补水的。
可使用教清爽的爽肤水和保湿乳液给肌肤进行补水护理，一星期做2~3次的深层补水护理。
祛痘方法二
芦荟祛痘芦荟具有非常佳的美容、消炎作用，是对抗痤疮、痘痘最好的佳品。
将新鲜的芦荟洗净往皮，然后切成小片敷在长有痘痘的地方，10分钟后取下洗净即可。
祛痘方法三
首先，让我们把黄瓜榨橙汁。
取压缩面膜浸透黄瓜汁，清洁好脸部后，将浸透好的面膜纸敷上，可稍稍拧干多余的水分再敷上。
用完之后，你会觉得肌肤非常的清爽，黄瓜能改善肌肤油脂的分泌，补充肌肤水分，从而削减痘痘的产生。
祛痘方法四
将绿豆粉加进适量净水调和成膏状，清洁好脸部，将绿豆膏均匀的涂抹在痘痘处，20分钟后用温水洗净即可。
绿豆具有清热解毒的功效，能消除痘痘，控制油脂的过旺分泌。
祛痘方法五
黄连祛痘黄连是一种具有杀菌消炎、清热解毒的中药，可到药店购买，打成粉末，再加进适量的纯净水，一起混合均匀。
清洁好脸部，均匀的涂抹上，30分钟后用温水洗净即可。可有效消除痘痘。
祛痘方法六
保热年轻的我们是最美的了，很多的女生为了漂亮，在严冷的冬季也穿短裙、薄袜、短夹克。
这样非常轻易导致女性内分泌失调，引发痘痘的出现。
所以女生们一定要做好保热工作，特别是月经期期前后，腹部切不可着凉，否则很轻易导致月经期期的紊乱致使内分泌失调使痘痘层出不穷。
饮食严冷的冬季，油腻辛辣的火锅非常的受欢迎，固然解了馋。
但脸上的痘痘却会越发的加重，还会给我们的肠胃带来负担而形成便秘。
祛痘方法七
饮食严冷的冬季
油腻辛辣的火锅非常的受欢迎，固然解了馋。
但脸上的痘痘却会越发的加重，还会给我们的肠胃带来负担而形成便秘。
所以要控制住自己的嘴巴，尽量少吃，应多吃一些新鲜的蔬菜水果和含纤维素较多的食用品，比如芹菜、荞麦等，帮助肠蠕动，加强消化能力。
祛痘方法八
充足睡眠
有些痘痘是由于睡眠不好或者压力大而导致心火旺引起的。
所以充足的睡眠对改善痘痘肌肤是非常重要的，在睡前喝一杯温热的牛奶能增强睡眠质量，保证天天八小时的睡眠时间，不要熬夜。
除了上述的祛痘方法外，要加快祛痘，就是不要让痘痘久久不愈。
而做到避免过度洗脸，避免经常在烈日下暴晒，避免使用含甘草，激素的祛痘产品，避免用手去挤压，避免用药物来调节内分泌。
三、女孩子祛痘的几个小妙招
1痘痘还在冒，肌肤总出油
这是预防痘疤的最好阶段！首先，千万手下留情--不要用手指挤痘痘。同时，可以用一些抗痘控油的护肤品，像茶树油精华也是这个阶段的好帮手。为了预防痘疤的形成，防晒和美白的工作也要做好。如果痘痘依然不停地往外冒，就要去看医生了，尽快治疗是去痘印最好的方式！
2痘痘已经获得了很好的控制
勤用温毛巾敷脸，一方面敷脸时能够提高皮肤的温度，帮助肤色均匀修护。一方面加速新陈代谢改善脸部循环，帮助肌肤修护，加快去痘印的速度。如果粉刺已经得到很大程度的解决或是想用擦的方式治疗，那么可以考虑土豆片敷点脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试伊华浓草本祛痘水，是祛痘最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。
3已经出现凹陷
用果酸吧！使用高浓度的果酸进行角质的剥落，起到去痘印的作用。果酸依浓度不同，作用也有所不同。
浓度3%以下：促使老化角质层脱落，让规则的角质层有较好的保湿效果，很多护肤品中都含有果酸。
浓度在3%～8%(药店可以买到)：能加速角质及少部分上层表皮细胞更新的速度，以达到加速粉刺脱落的抗痘功能，让痘疤不明显。
浓度10%以上(医疗级)：老化角质层脱落，加速角质细胞更新的速度，促进表皮细胞生长，促进真皮层内弹性纤维增生。治痘、除痘疤、淡化黑斑、抚平皱纹功能。
4吃出好皮肤
痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。
有一些食物能够加速皮肤的愈合能力，以便更好的去痘印。
1.百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
2.多吃含维生素C、维生素A的蔬菜水果
蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
核果类：杏仁、核桃、芝麻等等。
四、11种食物排毒祛痘
1、绿豆
绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。
2、黄瓜
黄瓜味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。
3、木耳
木耳味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。
4、大豆
大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。同时，作为一种植物性雌激素，大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力，是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。
5、葡萄
一直以来，葡萄都被当做是“补血”水果，因为它含有丰富的葡萄糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸和维生素B1、B2、C等多种维生素和矿物质。多吃葡萄不仅能补气益血，还能去黑头。
6、木瓜
木瓜所含的热量极低，它那超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素，促进新陈代谢，及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素，其分子量极小，能有效渗透毛孔，控制各种皮肤疾病，帮助表皮角化细胞的脱落，促进新细胞的更新，使细胞再生速度增加30%以上，使皮肤爽滑细嫩。
7、韭菜
韭菜含有较多的粗纤维，能促进胃肠蠕动，可有效预防习惯性便秘和肠癌。韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。搭配，凉拌或炒食均宜。不过，切记不要将芹菜叶扔掉，因为芹菜叶中的营养成分其实远远高于芹菜茎。
8、草莓
草莓是一种营养价值很高的水果，果肉中富含蛋白质、糖类、有机酸以及果胶。同时草莓里的维生素C有助消化，维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便，预防便秘。晚上肚子饿的时候吃些草莓，既能饱腹又能祛痘。
9、番茄
作为一种天然植物色素，茄红素有着卓越的抗氧化功效，不仅可以保护植物不受阳光、空气污染的伤害，在人体以及肌肤表面也可以防止老化，祛痘，而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。
10、胡萝卜
胡萝卜味甘，性凉，有养血排毒、健脾和胃的功效。现代医学已经证明，胡萝卜是有效的解毒食物，它不仅含有丰富的胡萝卜素，而且含有大量的维生素A和果胶，与体内的汞离子结合之后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排出。
11、蜂蜜
蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。
