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祛痘预防保健

祛痘预防保健

祛痘预防保健

1)注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

2)合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。

3)不要用手去挤压粉刺,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着,影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。

4)治疗:用维甲酸、维胺脂、及维生素A等,能改善角化过程,将有助于减轻和祛痘。有人报导,过氧苯甲酰治疗痘痘 有明显的疗效,它涂在人体表面后,能缓慢地放出氧,有明显的杀菌作用。服用0.5~1%硫酸锌溶液,每天3次 ,每次30毫升。一般用药4~8周,服药期间局部擦少量维生素B6冷霜,也有较好的效果。女性痤疮患者同时月经不正常者,可采用小剂量乙烯雌酚,每日口服0.25毫克,进行人工周期,可使痤疮好转,月经也恢复正常。同时中医痤疮组合配方、配合药物进行理疗,起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用,达到医治的效果。

5)劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用药,可等其自然消退,因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

6)吃海带防痤疮。据医学科研人员发现,吃海带较多的青少年人群中,患有痤疮的人很少,究其原因,乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。

祛痘禁忌症

1 孕妇。

2 光过敏者、对光敏感者及用过光敏感药物(维甲酸类、四环素等)的人。

3 高血压、糖尿病人。

4 长期服用某些精神类药物者。

5 服用消炎药、降压药者。

6 2周内有日光曝晒者。

7 面上有炎症者。

8 对手术期望值过高者不建议做。

祛痘饮食禁忌

1、忌食高脂类食物,如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

2、忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类,其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。

3、忌高糖食物。人体食用高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痘痘连续不断地出现。

4、忌食辛辣食物。这类食品性热,食后容易升火。

激光祛痘的术前注意事项

1、激光祛痘术前受术者与医生应作全面深入的术前交谈,了解手术的步骤、痛苦程度、恢复的快慢、可能达到的效果以及可能存在的风险;医生应了解患者的情况,包括手术动机,对手术的期望是否符合实际等。

2、激光祛痘术前身体健康状况的检查:检查是否存在心、肺、肝、血液等内科疾病;了解既往手术史、用药史、过敏史等。

3、激光祛痘术前手术前一周停止饮酒,停用阿司匹林、维生素E及其他扩张血管药物。

4、激光祛痘术前术前清洁,根据麻醉形式决定是否需要禁食。

激光祛痘后的注意事项

1、激光祛痘后要使皮肤纹路恢复自然状态,必须依照医生的方案,使用修复霜,直到皮肤纹路长好才可停用。

2、采用激光祛痘印后一天要涂4次修复霜,涂修复霜前,必须使用不含果酸、皂质以及治疗性的冼面奶,要用无泡沫冼面奶彻底清洗所做部位,再用面巾纸沾干所有水分,然后涂修复霜。

3、激光祛痘印治疗后应注意不要使用劣质化妆品和换肤、脱皮、激素类产品。

4、激光祛痘印治疗后六个月内不可去角质、蒸桑等,白天应配合使用防晒霜。

5、可多食含有维生素C和E的食物或口服维生素C,尽量少吃酱油、牛肉、酱菜、虾、蟹、酒、咖啡等刺激性食品,出门避免目光直射。

6、依旧医生的指导,每日用洗面奶清洁面部1-2次。

7、不要用手挤压面部的患处。

8、避免暴晒,做好防晒工作。

9、饮食清淡,忌辛辣、烟酒、油腻及甜食。

10、生活规律,避免熬夜。

11、保持乐观、开朗、愉快的心情。

1、祛痘后不吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多饮开水。

2、一定保持早睡早起 ,生活规律,保证充分睡眠,保持患部清洁,不乱用化妆品和药物。这是光子嫩肤祛痘效果如何的护理要注意的。

3、祛痘后的恢复期间不要受到阳光的直照,主要有效的避免紫外线照射。

4、祛痘后不要过度清洁皮肤;因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。

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