天热流汗多痘痘骤增食疗+按摩清热祛痘

三阴交

位置脚踝内侧往上约4横指宽处。

功效促进血液循环，使脸部红润，美白淡斑。

生活作息保持规律

尽量在晚上11点以前就寝，生活作息要规律，避免过度疲劳与紧张，可促进皮肤新陈代谢，减缓细胞老化速度。