母乳喂养多久最好 母乳喂养期间的注意事项

很多女性在产后都选择用母乳喂养宝宝，这种做法是非常正确的，而且母乳喂养宝宝的好处有非常多。因为母乳中含有大量的营养成分，非常适合新生儿的身体发育，这是牛奶和奶粉无法替代的。而且，在母乳喂养的过程中还能增强母子之间的亲密关系，同时，母乳喂养对女性产后的恢复具有非常积极的作用，可以促进女性的身体早日恢复健康。

女性在产后使用母乳喂养新生儿，是一种非常传统的育儿方式。而且母乳喂养受到大多数人的推测，主要是因为母乳喂养会让新生儿的身体更加健康。之所以这样说是因为母乳中含有大量的营养物质，比如，蛋白质、脂肪和糖类，可以很好的满足新生儿的身体发育，而且这些营养物质特别容易被新生儿吸收，相比较于奶粉来说，吃母乳的孩子身体不容易发胖。

母乳喂养的时间一般没有什么太多的限制，与女性的身体健康状况有很大关系，如果女性在产后母乳比较少，在喂养新生儿的时候就需要添加奶粉，相对来说新生儿吃母乳的时间就要相应减少。一般情况下，绝大多数新生儿都会在6-12个月左右断乳。如果各方面条件允许的前提下，婴幼儿吃母乳的时间可以延长至出生后24-30个月左右。

如果女性采取母乳喂养新生儿的方式，平时就一定要多注意个人身体健康，而且要多吃一些富含营养的食物，比如，鱼类、蛋类、鸡肉、牛奶，以及新鲜的蔬菜和水果，同时，最好能够做做一些适当的体育锻炼，不但可以有效提升女性身体的抵抗力和免疫力，还可以增加母乳的营养，还能够有效延长母乳分泌的时间。