小儿厌食症原因小儿厌食症预防

一、小儿厌食症原因是啥

1.小儿有某些胃肠道疾病：如患儿有消化性溃疡、急慢性肝炎、慢性肠炎以及各种原因的腹泻及慢性便秘等都可能会引起小儿厌食症，应具体排查找到原疾病。

2.药物的副作用：某些药物会引起小儿消化道发生变态反应，引起患儿恶心、呕吐、厌食等。常见的药物如红霉素、氯霉素、磺胺类药物以及氨茶碱等药物。维生素a或维生素d中毒也表现有厌食，一些抗癌药物更容易引起厌食。

3.缺乏某种微量元素及内分泌素不足：也是引起厌食的一大原因。如缺锌常表现有厌食，某些内分泌素如甲状腺功能低下、肾上腺皮质激素相对不足也可表现厌食。

4.全身性疾病：小儿患有某些全身性疾病，如结核病、胶原病、贫血及一些慢性感染等均可引起小儿厌食症。此外，小儿如果有肝功能不全、高血压、酸中毒、尿毒症以及心功能不全、消化道淤血等疾病也会引起小儿厌食症。

二、小儿厌食症饮食安排

厌食症是当前小儿十分常见的疾病。其主要临床特点是较长时间的食欲不振，甚至拒食。这类小儿虽进食少，除身体较瘦、体重偏低外，精神一般都尚好。但长久不予治疗，也会影响其生长发育。

过去生活水平较低的时候，肉、鱼、虾等食品，小儿吃的很少，但没听说谁家的孩子不愿吃饭。现在生活水平提高了，不少孩子却食欲不振。

小儿厌食症的形成，主要与喂养不当有关，家长总希望小儿多吃些富有营养的食品，吃的越多越高兴，鸡、虾、鱼、*成了小儿的主食。这是形成小儿厌食症的主要原因。

小儿厌食症的防治，首先应从饮食着手。食物要合理搭配，其中淀粉类食物至少应占一半。因为小儿每天每公斤体重需蛋白质5克就够了。如果肉、蛋、鱼、虾等蛋白质食品进食太多，食物在胃的停留时间就延长，下次进餐时，食物还停留在胃内，小儿就无食欲。再者还要多吃蔬菜。吃蔬菜太少，容易形成大便秘结。大便干时，食欲一般都不好。中医认为“胃气以降为顺”，大便干秘，胃气不得下降，也会导致厌食。小儿的进食量以少为贵，中医强调“忍三分饥，吃七分饱”。吃的过多过饱，日久也会引起厌食。另外，要尽量少吃零食

除饮食要注意以上几点外，在小儿进餐时还应有宽松愉快的气氛，不要训斥小儿，尤其当小儿食欲不振时，更不能强迫进食。进餐时，小儿总是心情不高兴，也容易形成厌食症。如果小儿厌食症已经形成，也要从以上几方面着手改善其食欲。必要时应找医生看看，对症施药。中药对改善食欲，调整胃甩手功能有良好的作用。当前有种流行的说法，认为厌食症是微量元素锌缺乏。我们曾测定过267例厌食症患儿的发锌，结果仅15例偏低。所以厌食真正缺锌者为数极少，主要原因还是整体功能的失调。

三、小儿厌食症预防方法

首先要保持合理的膳食。建立良好的进食习惯。动物食品含锌较多，须在膳食中保持一定的比例。此外可增加锌的摄入量，于100g食盐中掺入1g硫酸锌，使锌的摄入达到标准用量（约每日10mg），食欲可以增加。如有慢性疾病和营养不良，须及早治愈。

对孩子厌食的心理矫治，应注意做好以下几点：

1.给孩子做出好榜样。事实表明，如果父母挑食或偏食，则孩子多半也是个厌食者。

2.注意引导。当孩子不愿吃某种食物时，大人应当有意识有步骤地去引导他们品尝这种食物，既不无原则迁就，也不过分勉强。

3.创造好的吃饭气氛。要使孩子在愉快心情下摄食。

4.不要使用补药和补品去弥补孩子营养的不足，而要耐心讲解各种食品的味道及其营养价值。

小儿厌食症食谱（仅供参考，具体需要询问医生）：

【槟榔粥】

　　[配料]槟榔15克，粳米60克。

[用法]先用槟榔片煎汁，去渣，加入粳米，煮稀粥。每日空腹服1～2次。

[功效]消食导滞，行气除胀。主治食积气滞，脘腹胀痛，大便不爽，厌食不欲饮者。附：本方不宜久服，一般以2～3天为1个疗程。对脾胃气虚，中气下陷者应当忌用。若加重方中槟榔用量，可适用于肠道寄生虫引起的厌食。