化解左眼皮跳的方法 左眼皮跳的原因

一、左眼皮跳怎么办

水养

眼睛是一个喜凉怕热的器官，当上火时，人们会发现眼睛有眼屎亦或是发干、红肿或充血。

经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。

尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人，好处更为明显。

用茶水熏眼也可以有效的保护眼睛。

熏眼时用手捂住杯口，以防热气过快散失，如果茶水过热无法忍受可稍微放凉一些，但熏的时间一定要保证在10分钟左右，并要坚持做，每天至少熏一次。选用菊花也可以。

食养

多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参(人参食品)、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。

一般认为罗汉果适合声音沙哑、咽喉不适者，其实罗汉果对火气大而眼睛又不好的患者疗效也很显著。

护眼的食物

桑椹

桑葚俗称桑果。它具有补肝、益肾以及滋阴的功效。

如《滇南本草》云：“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”

清·王孟英还说：“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。

二、导致左眼皮跳的原因呢

心理健康

近一个世纪来，医学界发现，诸如精神分裂症和双向情感障碍之类精神病者的眼动模式都会有异于常人。例如精神分裂症患者的眼睛很难聚焦于缓慢移动的物体。

直到最近的几年之内，很多科学家和医学家对眼睛的活动轨迹进行了分析，发现这是一种疾病。

之前这种诊断法通常用于辨识早期青光眼。

脑肿瘤

其实经常性眼皮跳的话也可能因为您患上脑肿瘤的原因的，并且还伴有头痛头晕等现象的，所以说经常性眼皮跳的话，一定要注意自己的身体变化的，您可能是脑动脉瘤的早期症状，一定要及早治疗。

专家介绍，在眼科做眼睛检查时，医生会检查当事人是否有视力模糊、瞳孔异常扩张(一只扩张得比另一只大，或者固定不变)以及视神经颜色正常与否。

所以，有的时候，其实眼皮跳是给我们一种警示，告诉我们身体已经出现了状况。

如果自觉视力模糊、眼球胀痛、头痛欲裂或丢失部分视力，要及时告知眼科医生，医生会进一步检查，包括眼睑下垂(这是血管可能破裂的一个表征)、眼压增加、视网膜出血以及视神经肿胀等问题，这些都可能是脑出血的表征。

另外，眼睛突然发生内斜也可能是因动脉瘤或中风引起脑出血的另一个迹象。

糖尿病

根据调查可以发现有百分之是的美国人都是患糖尿病。其实糖尿病也是会引起人的眼皮跳动的，严重的时候还会让您患上其他类型的眼部疾病的，比如说视网膜血管的变化以及眼球毛细血管出血等，所以一定要看清自己的眼皮跳的切实原因。

多发性硬化症

大多数眼睑抽搐都是良性的，可能是没休息好或压力过大所致，过一阵子便会没事。但这也可能是多发性硬化症和帕金森等神经系统疾病的早期表征，最好及时前往检查。

高血压

高血压是已知会导致心脏病、糖尿病、代谢综合征以及失明等疾病的危险因素。分析位于眼球候补的动脉和静脉，可以早期预测女性心脏病发病风险。因为这些血管会受到人体胆固醇、血糖水平以及血压、营养缺乏、运动、吸烟等多种因素的综合影响。

三、左眼跳是什么的症状

症状1：俗话说左眼跳财，右眼跳灾

原因：眼皮跳的主要的原因是由于人体的疲劳或者是压力太大，而造成了眼部肌肉的不规律痉挛。通常会持续20秒左右，用手指轻压眼睑就会缓解这一症状。

拆招：如果眼睛痛或者看东西模糊、双影，这时需要仔细地进行眼科检查，因为这些症状很可能是视网膜脱落或者眼睛感染的前兆。

症状2：嚼东西的时候腮部经常发出声响，招来别人的注视

原因：极有可能是因为心态过于紧张造成的。

如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因此受阻，它是连接下颚与头骨的关节，位于耳下。如果偶尔嚼东西的时候有响声，应该不会有太大的问题，但也要记着下次看牙医时顺便检查一下。

拆招：如果每次吃东西时都有响声，甚至还伴有腮痛、耳鸣或者头痛，你很有可能患了颞下颌关节失调，应该及时看医生。

一般的治疗方法是在睡觉的时候带上固定腮部的器械，它可以使腮部肌肉固定在原位，还能阻止你睡着的时候咬牙。平时少吃点硬的食物，每周再用热毛巾敷脸，这样使腮部肌肉得到放松的同时，又能缓解肌肉的疲劳感。

症状3：指甲下面有块白点

原因：在你搬东西的时候，不小心会砸到手时，这些现象都有可能导致指甲出现白点，这主要是由于外伤引起的。

拆招：如果每个指甲都有白点，又不是由于外伤引起的，那就表明肝或者肾出问题了。指甲容易断或者变厚则有可能是灰指甲或者感染，需要口服和外敷药物来进行治疗。但是如果只是白点反复出现，这就表明身体缺铁，应该及时去医院确诊。

四、眼睛跳的护理方法

1、心理护理

患者多为突然起病，难免会产生紧张、焦虑、恐惧的情绪，有的担心面容改变而羞于见人及治疗效果不好而留下后遗症，这时要根据患者不同的心理特征，耐心做好解释和安慰疏导工作，缓解其紧张情绪，使病人情绪稳定，身心处于最佳状态接受治疗及护理，以提高治疗效果。

2、护眼

由于眼睑闭合不全或不能闭合，瞬目动作及角膜反射消失，角膜长期外露，易导致眼内感染，损害角膜。

因此眼睛的保护的非常重要的，减少用眼，外出时戴墨镜保护，同时滴一些有润滑、消炎、营养作用的眼药水，睡觉时可戴眼罩或盖纱块保护。

3、局部护理

热敷祛风：以生姜末局部敷于面瘫侧，每日1/2小时。

温湿毛巾热敷面部，每日2—3次，并于早晚自行按摩患侧，按摩时力度要适宜、部位准确。

只要患侧面肌能运动就可自行对镜子做皱额、闭眼、吹口哨、示齿等动作，每个动作做2个八拍或4个八拍，每天2—3次，对于防止麻痹肌肉的萎缩及促进康复是非常重要的。

此外，面瘫患者应注意不能用冷水洗脸，避免直接吹风，注意天气变化，及时添加衣物，防止感冒。