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红烧鲤鱼怎么做 鲤鱼怎么做好吃

红烧鲤鱼怎么做 鲤鱼怎么做好吃

一、红烧鲤鱼的做法

红烧鲤鱼的做法大全

有经验的烹饪师傅都知道,鱼身上有两条鱼腥线,如果在烹制之前,没有拔出的话,食用起来,腥味异常,非常容易影响鱼的口味。所以在杀鱼的时候一定要记得拔出鱼腥线,拔完之后,为了让肉味更鲜美,我们可以先用保鲜纸把他包起来放到冰箱里,冷藏2—6个小时。

其次要准备配料:姜丝、蒜米、盐、料酒、醋、酱酒、老干妈豆豉、香菜、葱花、红椒一个。

之后就正式开始烹制了,先用大火,在锅中放入适量油,然后将鲤鱼放入锅中心煎,火很大,油烟都照出来了!

大约半分钟后将鱼翻身,这时鱼已经剪得差不多了,再往锅中倒入一碗水继续烧鱼,并放入料酒、姜丝和盐,然后盖上锅盖。

一分钟后再往锅中加入适量醋、酱油、老干妈豆豉和蒜米,最后将切好的红椒丝也放入锅中。

再过一分钟就差不多了,将鱼直接盛入铺好香菜的盘中,然后将葱花洒入锅中的鱼汤中,再将鱼汤均匀的倒入盘中即可。

一道汤鲜味美,好吃又保健的红烧鲤鱼就可以上桌了,了解了红烧鲤鱼的做法大全,我们也可以试着做了。饮食健康是健康生活的至高追求,闲暇之余,我们可以为自己和家人做一道道营养又美味的佳肴,这么温馨的感觉,想想都觉得幸福感大增呢。

红烧鲤鱼的适用人群

适宜肾炎水肿、黄疸肝炎、肝硬化腹水、心脏性水肿、营养不良性水肿、脚气浮肿、咳喘者之人食用;同时适宜妇女妊娠水肿、胎动不安、产后乳汁缺少之人食用;凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑性狼疮、支气管哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽疗疮、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均忌食;同时鲤鱼是发物,素体阳亢及疮疡者慎食。

二、鲤鱼与什么食物相克

鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服。

鲤鱼与咸菜相克:鲤鱼肉中含有丰富的蛋白质;咸菜在腌制过程中,其含氮物质部分转变为亚硝酸盐。当咸菜与鲤鱼混合在一起烧煮的时候。鲤鱼蛋白质中的胺就会与亚硝酸盐产生反应,生成一种叫亚硝胺的致癌物质,这种致癌物质在进入人体后,可引起消化道癌肿,危害性颇大。

1、鲤鱼与鸡肉相克鸡肉甘温,鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳,鲤鱼下气利水,性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质;鸡肉成分亦极复杂。古籍中常见到鸡鱼不可同食的说法,主要不可同煮,同煎炒。

2、鲤鱼与狗肉相克:二者生化反应极为复杂,可能产生不利于人体的物质。

3、鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。

4、鲫鱼与猪肝相克:同食具有刺激作用。

5、鲤鱼与猪肝相克:同食会影响消化。

6、鲤鱼与甘草相克:同食会中毒。

7、鲤鱼与南瓜相克:同食会中毒。

8、鲫鱼与猪肉相克:二者起生化反应,不利于健康。

9、鲫鱼与冬瓜相克:同食会使身体脱水。

10、鲤鱼与赤小豆相克。

11、鲫鱼与蜂蜜相克:同食会中毒。

三、鲤鱼做法大全

葱油鲤鱼

材料:鲤鱼1条、姜葱丝、干辣椒丝、盐、料酒、酱油、花生油、香菜段各适量

做法:1、将鲤鱼去鳞、鳃、内脏洗净,在鱼身两侧打斜花刀。

2、炒锅添适量清水,放入鲤鱼烧开,去浮沫,加入盐、料酒、酱油、用小火烧熟,捞出鱼摆在盘中,将葱姜丝、辣椒丝撒在鱼身上。

3、炒锅注油烧至五成热,将油均匀地浇在盘内鱼身上,撒上香菜即成。

特点:肉质鲜嫩,鱼香诱人。

红烧鲤鱼块

材料:鲤鱼、葱、姜、酱油、醋、糖、淀粉、料酒、盐

做法:1、把整条鲤鱼去掉头、尾并切成小块(约有半个鸡蛋大小),并用盐、料酒腌制片刻。

2、把鱼块蘸上淀粉放在油锅内炸至八成熟捞出。

3、把炸鱼的油倒出,剩在锅内少量油(约同平时炒菜时所放油的量)。把葱段、姜片及适量的辣椒放入油锅内煸炸片刻再倒入已炸好的鱼块,并倒入适量酱油、糖、盐、醋、料酒,翻炒数分钟后即可。

特点:色泽红、亮,鱼香扑鼻,诱人食欲。吃时口感外焦里嫩,鱼块不碎不散入味且细小的鱼刺已酥,酸甜感辣香适口,下饭。

鲤鱼豆腐

材料:鲤鱼、豆腐、油、葱、姜、蒜、辣椒、盐、酒、酱油、水

做法:1、鱼去鳞洗净,鱼背上划数刀,长寸许。

2、豆腐切块,下锅油煎,至两面焦黄备用。

3、鱼也煎至两面焦黄,起锅。

4、葱切寸许,蒜拍裂,姜、辣椒切片,下锅爆香。

5、放入鱼与豆腐,中火焖煮至汁收乾后,便可食用。盛盘后,辣椒切丝,作为装饰。

红烧鲤鱼(北方做法)

材料:鲤鱼、大葱、姜、蒜、香菜、胡萝卜、花椒、干辣椒、桂皮、酱油、盐、白糖、陈醋、料酒、色拉油、干红枣、干枸杞

做法:1、杀好的鱼洗干净,两面都斜着片几下。

2、葱姜蒜扒好洗好,香菜洗净,胡萝卜用铁刷子洗净。

3、葱白切大约三公分的一段切成葱花,剩下的拦几刀就行,切成2-3公分长的葱段。姜切三片薄片,其余的切厚片。蒜拍一拍,拿两个剁碎,其余的只拍扁就行。胡萝卜切片。香菜不要切。

4、锅里倒油,油量不必多,爆一下锅而已。

5、油烧半分钟,依次放入以下东西:大料三瓣,花椒七八粒,薄姜片,蒜末,胡萝卜,五花肉,此时翻一翻,酱油至少二两,差不多等量水(比例是这样的,具体量应根据你的锅的形状,使其至少没过鱼的2/3厚度以上),其余的佐料除醋,酒,香菜外都放进去。

6、等水开放鱼,趁着水滚提着鱼头或鱼尾在汤里过两下,把鱼皮烫熟放酒和醋。

7、炖就行了。过程中注意小心翻动,既不要糊,也不要把肉翻得太烂,更不要一面熟了一面还是生的。

8、水开后大约一刻钟,鱼肉已熟只是味道尚未进去,尝尝汤什么味道,适量加盐糖等。

9、水开后大约半小时,放香菜,就可以出锅了。

四、红烧鲤鱼怎么做营养会流失

红烧鲤鱼是一道名菜,以鲤鱼为制作主料,红烧鲤鱼的烹饪技巧以红烧为主,口味属于咸鲜,呈黄色,鱼嫩蘑香,汁浓味美。鲤鱼的蛋白质不但含量高,而且质量也佳,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D。鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。

红烧鲤鱼怎么做营养会流失

炸鱼的时候不宜太老,定型即可。煎炸前,鱼或鱼块用细盐、料酒腌渍一下,然后下油锅,这样可使鱼皮不粘锅。鱼放进锅里,不要来回翻动,直到鱼皮烙上金黄色时候再翻动,避免破碎。炒糖的时候火要小,以免炒糊。加入豆瓣酱时要关火炒香,温度变的越高,会让豆瓣酱变的很咸。烧制时要文火慢烧,使之入味,勾芡宜薄,明汁亮芡。

红烧鲤鱼各食材的处理方法

先把利于去鳞、鳃、鳍,然后剖腹除去内脏,冲洗干净,沥干水分,接着用刀划上花刀,然后用酱油25克、盐5克、绍兴酒8克浸腌片刻去除腥味。在猪肥膘肉的剔皮部横剞数刀,再顺长切成火柴根厚的鸡冠肉片。姜、蒜切片,葱斜切为3厘米长的马耳形待用。

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