柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季节都能找到柑橘,但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说,单单是想到它的清新味道,就够除燥,提神醒脑的了。
甘蔗
归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质,在南方人们习惯用它来煲制各种糖水,清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。
荸荠
且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何,我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效,而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜,还是做甜品都一样受欢迎。
石榴
石榴身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于,它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实,让这一刻充满了童心。
补充维生素如果想要保持毛孔干净,在对抗肌肤岁月问题就要依赖于维生素a,这样不仅要多吃维生素a类食物,
因缺乏油脂而导致的肌肤干燥没有弹性美食救星芝麻相传,慈溪太后就是一位极其注重肌肤保养的女性,而她保持
嫩白肌肤吃什么食物好?如何饮食?嫩白肌肤常吃的食物有红酒、葡萄酒...
美白肌肤吃什么食物好?如何饮食?美白肌肤常吃的食物有薏米、薏米、葡萄籽油...
美容肌肤吃什么食物好?如何饮食?美容肌肤常吃的食物有苦瓜、白玉苦瓜、苦瓜、白玉苦瓜...
润泽肌肤的食物有哪些,润泽肌肤吃什么好?润泽肌肤常吃的食物有香榧、木榧、田鸡腿、面西胡瓜、栗子仁..
滋润肌肤吃什么食物好?如何饮食?滋润肌肤常吃的食物有大枣、猪皮、大枣、猪皮...
润肌肤的食物与饮食方法,润肌肤常吃的食物有石斑鱼、排骨、猪排、猪肘、肉末、猪后腿肉、前臀尖、猪五花腩
润肌肤的食物有哪些,润肌肤吃什么好?润肌肤常吃的食物有梭鱼、豆芽、夜开花、瓠瓜、葫芦、猪肉、五花肉、
润肌肤吃什么食物好?如何饮食?润肌肤常吃的食物有沙尖鱼、黄豆芽、猪小排、子排、猪肘子、猪皮、猪腱、叉
润泽肌肤吃什么食物好?如何饮食?润泽肌肤常吃的食物有板栗、西葫芦、榛子、田鸡、板栗、香蕉西葫芦、西葫
美化肌肤吃什么食物好?如何饮食?美化肌肤常吃的食物有茼蒿、芦蒿、蒿子杆、小叶茼蒿、芒果、茼蒿、芦蒿、
滋养肌肤吃什么食物好?如何饮食?滋养肌肤常吃的食物有扒皮鱼、苏打粉、扒皮鱼、苏打粉、小苏打、蛇肉、石
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有