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日常婴儿游泳的好处婴儿游泳有哪些要注意的

一、婴儿游泳的好处有哪些呢

刺激并促进脑神经发育,显著提高智力水平

我们知道,大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连,因此婴儿在水中进行自由的大运动时,各种动作直接受神经系统支配和调节,而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经,从而促进大脑功能的快速发育,使大脑对动作反应更加敏捷。

建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力,培养自信心和适应能力

在缺乏安全感的环境中成长起来的婴儿,在与他人的交往中,大都缺乏机智和情感表达能力,因此,对婴儿来说智力开发最重要的就是削除其对环境改变所产生的不安全感,而婴儿游泳再造了子宫羊水环境,使婴儿漂浮于失重的水中,并逐步感觉在新的环境中能自由伸展肢体的安全和快乐,以达到帮助婴儿适应不同的内外环境,树立自信心和适应能力的目的。

提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性

婴儿游泳时,在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下,引起婴儿全身皮肤、关节,包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应,加强了对婴儿各感观系统的刺激,促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递,从而提高反应力,促进各器官协同配合来完成各种动作。

提高空间想象力、推理能力和数学能力

有研究表明,音乐除能刺激听觉的发育外,还能刺激大脑前肢的发育,从而促进大脑两个半球间的交流,加速大脑中负责和处理空间、推理、语言、学习和记忆等高层次智力活动的区域,佳荷益智音乐正是以此为基础,把婴儿专家及音乐专家共同努力精选的中外古今名曲融合进一张光盘,在与婴儿游泳同步进行,不仅能让宝宝身心舒畅,精神愉悦,更能促进宝宝大脑两个之间的交流,达到开发智能,提高空间逻辑思维能力等意想不到的效果。

促进食物消化吸收,减少不良睡眠习惯

婴儿游泳时身体不停的运动与水波的冲击等作用,让婴儿身心舒适,精神放松,婴儿的和胰岛素的水平显著升高,因而增加了肠胃的蠕动,帮助食物消化吸收,从而增加食欲,更全面的吸收营养,另外游泳还会消耗一定的体力,所以,游泳后宝宝睡得更好,有利于建立有规律的睡眠。

促进身高和体重增长

由于水的浮力作用,婴儿在水中可轻易的做出如滑动双臂、伸曲双腿和拧腰等大动作,以促进血液中的营养和氧气更快的输送到骨骼和肌肉组织中,促进体内生长激素水平的升高,从而使婴儿生长速度加快。

婴儿在不由自主的做全身运动时,双臂自动划水,如同扩胸运动,能加深呼吸,增大肺活量,促进血液循环,加速新陈代谢,增强心肌收缩率,起到强身健体,提高免疫力的效果。

二、婴儿游泳是如何起源的

婴儿游泳起源于20世纪60年代。在21世纪初风靡全球。

俄罗斯著名的产科医生柴可夫斯基曾采用科学的“水中分娩法”让孕妇在水中直接分娩婴儿,或将刚出生几分钟婴儿直接放入水中,让其自由活动。经过追踪观察发现,这些身体及早与水接触的婴儿发育良好,体格健壮,头脑聪明。受这一发现启发,世界各地先后开始关注婴儿游泳。不少国家的政府机构和学术团体积极倡导婴儿游泳,并以多种方式鼓励更多的婴儿参加游泳训练。

多年前,美国纽约洲罗伯特夫妇创办了一个婴儿游泳基地,每年约有3000多名出生仅3个月的婴儿参加婴儿游泳训练。日本也有婴儿游泳学校几十所,大量婴儿参加游泳训练,并且定期举行婴儿游泳比赛。

2002年,世界各地科学家将婴儿游泳的时间提前至新生儿期,我国已有数万名出生后几小时或几天的新生儿参加了新生儿游泳训练。

实践表明,及早参加婴儿游泳训练,将有效地刺激婴儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统,促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育,激发婴儿的早期潜能,为以后提高婴儿的智商、情商打下坚实基础。

婴儿游泳,虽说每次的时间不长,只有10~15分钟左右,但相对于1岁以内的婴儿而言,绝对是一种大运动量的全身运动。凡是坚持3个月以上的婴儿游泳,宝宝的肺活量、心脏功能、免疫功能、消化吸收功能、免疫功能、睡眠状况均优于其它同龄宝宝。专家表示:“婴儿水疗”能促进婴幼儿身体五大系统发育。

婴幼儿在温水里“游泳”,水的浮力及水波的拍打,不仅对婴幼儿外周血管起按摩作用,使心脏得到更好的锻炼,而且还促进大脑对外界环境的反应能力、应激能力和智力发育。

三、婴儿游泳的注意事项有什么

1.水温要适宜,应保持在26℃至30℃之间。注水式的高度应取决于婴儿的身高,只要婴儿在漂浮时,脚部与池底有一定的距离即可。

2.进行婴儿游泳的颈圈一定要做相关安全的检查,比如说是否漏气、保险按扣等。另外,还要注意颈圈的大小是否适合婴儿颈部,过紧则会影响到宝宝的正常呼吸。

3.将宝宝放入水中时动作一定要轻柔,以避免转换环境后,宝宝产生紧张情绪。当把宝宝放入水中后,家长要时刻关注宝宝肤色和面色的情况,以保证宝宝的舒适感。

4.宝宝先喂奶,以保证宝宝的能量供应。另外,宝宝的游泳时间也要得到控制,一次的游泳时间约为十五分钟,并且每周进行一次即可。

5.宝宝游泳结束后,应马上用手先将宝宝身上的水擦干,避免宝宝着凉生病。如果之后宝宝的身体出现什么异常情况,应该马上向相关专业人士进行咨询。

6.患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳,比如说中耳炎、皮肤破损、传染疾病、心脏病等。所有的宝宝下水前,家长都应该咨询医生。

四、了解婴儿游泳圈

1.规格概述

S---适应于3-4公斤(0-2个月)(颈围23.5+1.5厘米)

M---适应于4-6公斤(3-5个月)(颈围26.5+1.5厘米)

L---适应于L/6-8公斤(5-8个月)(颈围28.5+1.5厘米)

XL--适应于XL/8公斤以上(8-12个月)(颈围31.5+1.5厘米)

2.品种分类

按照质材分类

(1)塑胶婴儿游泳圈此婴儿游泳圈的材质为塑胶,本材料制作的婴儿游泳圈基本为单气囊,设计基本跟成人的游泳圈一样,优点是简单,加工方便,价格比较便宜。(2)PVC婴儿游泳圈PVC为一种新型材料,PVC材料相对于塑料的有一定的优点,光泽度好,手感好,舒适度好,牢固,不容易漏水,再加上PVC材料的婴儿游泳圈基本都采用的双气囊、四气囊的设计,基本不存在安全隐患。

按气囊数分类

(1)单气囊婴儿游泳圈单气囊婴儿游泳圈,游泳圈上没有设计气嘴,不需要打气筒充气,完全是加工制作的时候直接做好,柔软度不好调节,对于要求不同柔软度的婴儿来说,不怎么好达到婴儿游泳的最大舒适。(2)双气囊婴儿游泳圈双气囊婴儿游泳圈是采用双气囊设计,双扣子,实现双保险。现在绝大多数婴儿游泳圈基本都是双气囊婴儿游泳圈,每个气囊各有一个气嘴,可以根据充气量的多少来调节各个宝宝要求的舒适度,并有搭扣,适合于套进婴儿后,上好扣子,这样万一要是其中一个气囊漏气,也能扣住宝宝,另外一个气囊也有足够的浮力,把宝宝托在水面上,赢得足够的时间把宝宝拉出水面,杜绝安全隐患。(3)四气囊婴儿游泳圈四气囊婴儿游泳圈是把整个双气囊婴儿游泳圈分为两半,完全是从宝宝安全的角度出发而设计的,就是其中三个气囊同时漏气,操作者也有足够的时间把宝宝拉出水面,同时三个气囊漏气的几率是非常非常小的,所以四气囊的婴儿游泳圈完全从宝宝的安全出发,但是也或略了两点,第一,气囊多了,就要分别为每个气囊充气,而且充气的时候要特别注意,两边的充气量基本要一样,目的就是为了婴儿在游泳的时候要平衡,达到这样的充气效果还是比较困难的,第二,气囊数多了,只要有一个气囊坏了,整个圈就要报废所以增加了婴儿游泳圈坏的可能性。

按佩戴部位分类

(1)脖子圈

在宝宝不能抬头的这段时间,要采用佩戴在婴儿的脖子上的游泳圈。现在的婴儿游泳池的高度也基本是根据宝宝套在脖子上的高度而设计的。

(2)腋下圈

宝宝在一天天长大,也一天天喜欢游泳,为了还能继续婴儿游泳这个项目,那个时候宝宝的头也能抬起来了,再也不喜欢被脖子勒住,宝宝也要更加广阔的视野,同时婴儿游泳池的深度达不到婴儿游泳的目的(宝宝的脚碰到池底),要想在原来的婴儿游泳池内游泳,就必须要提高宝宝的游泳高度或者增加池子的深度,把圈从脖子上移到腋下,增加了宝宝游泳的高度,为了解决这样两个问题,所以腋下圈就产生了。

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