“轰-麻-哩-麻-哩-呗-呗-轰 ”就是这首红遍网络的《魔力减肥咒》据说听了有非常神奇的瘦身效果。到底是真是伪呢?大厨艺小编就来给大家揭秘一下。、
减肥瘦身神曲真的能够减肥?
专家详解
“减肥神曲”和前段时间在网络上疯传的“减肥神图”,真的只要通过一听、一看,就能抑制食欲,达到减肥的效果吗?
专家称,这些都只是有一点心理暗示的间接作用而已,不可能直接达到减肥的效果。就拿“减肥神曲”来说,可以从曲和词两个方面来进行分析。
音乐可以通过感官刺激,引起人的不同感受,导致机体发生变化,所以才会出现有人听了之后很想吃东西,而有人听了之后却很有减肥的动力。 再从歌词上来看,《魔力减肥咒》所讲的都是肥胖的坏处,以及健康的饮食,可以对人有一定的心理暗示作用,部分人听完之后,会自然产生对饮食的作用,间接的也就有了一点减肥的作用。
网友讨论
有网友讨论说,“减肥神曲”旋律很轻快,也有点像念经;歌词有点小幽默,也带点减肥的基本常识。不过,歌曲播放完之后,问办公室一群女同事有什么感觉,几个人异口同声地说:“很想吃点零食。”
还有人觉得,自己每次想吃东西的时候,就想到歌词里提到的“胖胖的”“胖胖的”“胖胖的”字眼,觉得说的就是自己,于是拼命忍住,感觉还真有点效果。
大厨艺小编提醒
要想减肥成功,最有效的方法还是坚持控制饮食和加强运动,而“减肥神曲”只是在提高减肥人群的瘦身意识和增强意志力方面有一定的功效,但是这不能作为减肥最主要的方法,只能作为减肥过程的调节剂。
同时,减肥健美操为全身各主要肌群、关节、脂肪堆积部位均安排了锻炼内容,坚持做操,可使得体形匀称,具曲
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