如今有好多人为了可以快速减肥所以选择去医院抽脂。抽脂减肥呢有好处就是快。但是你又了解多少呢?抽脂减肥,就是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连,通过皮肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的一种整形方法。今天给大家介绍一下抽脂减肥的6大误区。
误解一:抽脂手术不安全
真相:抽脂技术从早期的“干抽法”,超声波吸脂到快速负压吸脂,抽脂的设备和技术在不断完善,手术痛苦越来越小,越来越安全。抽脂最危险的并发症是脂肪栓塞及大量出血。。而抽脂普遍采用的“湿抽法”,出血量只有百分之三到五,所以大量出血已非常少见。抽脂引起的死亡率更小,美国方面的数据大约为五万分之一。
因抽脂所发生的意外病例,往往是医生经验不足或过度强调巨量抽脂所造成。由于医疗美容市场鱼目混珠,不少没有正式资格的诊所和医院甚至美容院涉足这一项目,危害了顾客的健康安全。
为了安全起见,手术前必须先作安全评估,详细与医师沟通,了解可能发生的并发症,执行手术的医师与麻醉医师的专业能力是否足够及患者本身的健康情形都很重要。严重心、血管疾病、糖尿病患者、高龄者、不适合接受抽脂手术。
误解二:抽脂可让体重会大幅下降
真相:想要做抽脂的人应有一个观念,抽脂主要是针对局部堆积的深层脂肪,像小腹、腰部、臀部、大腿外侧等地方的皮下脂肪。对这些地方采用抽脂的方式,比较能快速瘦身成功。但抽脂对全身肥胖者并不适用,对体重的影响并不很大。
由于脂肪密度很低,且抽脂前打了相等量的膨胀试剂,再加上术后会肿胀,所以即使抽脂5000毫升以上,术后体重也不会立即明显下降。一般而言,抽脂后一、两年间体重可减轻5-10%,约3-5公斤。
但因大部分患者在花钱抽脂后,身材曲线变得玲珑有致,所以较有信心及恒心来控制饮食和从事运动,加上穿着紧身的衣裤,的确较易达到减轻体重的效果。
误解三:抽脂抽得越多,瘦得越快
真相:一些“想瘦”迫切的女性,抽脂时喜欢犯贪,以为抽得越多,瘦得就越快。而一些没有职业道德的医生,尤其是那些没有行医资格的江湖骗子,更会怂恿女性多抽一点,因为抽得越多,他们挣得越多。
其实,抽脂并不像抽水那么容易,哗啦啦地把脂肪全出来,脂肪抽吸量的多少应根据自身情况而定,医生将吸脂量控制在3000毫升左右,对于体重较重的,可以适当放宽到4000毫升,5000毫升已是安全极限。其实脂肪抽出量增加,手术风险也相对提高,对医师的手术技术、麻醉水平和手术设备的要求更高,故应由经验丰富的整形外科专科医师执刀、正牌的麻醉医师麻醉并在设备齐全的医院进行,才能将风险降到最低。
同时,减肥健美操为全身各主要肌群、关节、脂肪堆积部位均安排了锻炼内容,坚持做操,可使得体形匀称,具曲
做法:先把蛋汁放入浅碗中,搅拌成蛋浆切香蕉片、去皮、放入面粉盘里沾上一层表粉浸入蛋浆后、再醮一层面包
想要瘦身,你就需要让你的卡路里出现逆差,意思就是说,你进食的热量要比你燃烧的热量少,这样你的身体才会
美丽身材的标准从体质指数来看,最标准的身材bmi值在20-22之间,bmi是营养师用来评判身体肥胖标
为什么不直接说多余的脂肪呢?因为现代人追求完美的、削瘦的体型已经到了极其苛刻的地步,模特和明星,尤其
然后向左转动并展开你的身体,这样你左肩膀就和你的右肩膀在同一条直线上了,转动你的左脚,这样你的左脚趾
瘦身素食食素者容易发生缺铁性贫血!虽然植物性食物也能补铁,但是吸收利用的效率比起动物血、红肉中的血红
蒜头切成兰花状放在冷水中,倒入一些橄榄油、胡椒粉烧开,烧开后转中火继续煮5分钟放入蘑菇煮沸,再倒入泡
番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病,降低前列腺癌的发生,而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病
还有一点要谨记的,就是要选择低卡路里的甜品,例如低脂肪或乳果雪糕和果汁糖,就比全脂雪糕和拖肥糖卡路里
瘦身改变进食顺序:由于蔬菜遇到水会膨胀,容易使胃有饱足感,因此,产后可以先喝汤、吃蔬菜类的食物,最后
3个腹式呼吸后,挺胸收腹,面向前方,整个上半身保持直立状态的同时膝盖弯曲,身体慢慢下沉,臀部下坐,呈
瘦身毛巾操拧毛巾一组拧毛巾的动作,不仅让胳膊更有弹性,也可以改善肩膀周围的肌肉。注意拧毛巾时,如果弯
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有