一、鸡胸患者饮食禁忌
1、虾皮豆腐汤:虾皮50克,洗净后泡发;嫩豆腐200克,切成小方块;加葱花、姜末及料酒,油锅内煸香后加水烧汤。可以充分补钙,常食有效。此外,虾皮炒韭菜,炒鸡蛋都是可以的
2、猪骨黄豆粥:猪排骨150克,黄豆50克,盐、葱、姜、味精适量。净猪排骨洗净,文火中煨1小时,将排骨放入同煮数沸后,再加入大米100克煨煮成粥,排骨黄豆煮至烂熟为宜。
鸡胸患者饮食宜忌:
1、母亲在孕末期要注意营养,多吃蛋类,动物肝脏等含维生素D及蛋白质多的食物,并在医生的指导下服用维生素D和钙剂。
2、初生宝宝应尽量采用母乳喂养,因为母乳中维生素D及其他营养易于吸收。应逐步添加蛋、肝等含维生素D多的食品。
3、4个月的宝宝开始添加辅食时,不要以谷类食品为主,否则会影响膳食中钙盐的吸收。
温馨提示:食物保鲜贮存可减少钙耗损,牛奶加热不要搅拌,炒菜要多加水、时间宜短,切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多,宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸,以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙。乳糖可贮留较多膳食钙,高粱、荞麦片、燕麦、玉米等杂粮较稻米。
二、鸡胸的护理方法
鸡胸术前准备
根据气温变化增减衣服,防止受凉感冒。指导鸡胸患者练习有效咳嗽、咳痰和腹式呼吸,练习床上大小便。手术区备皮并保持皮肤清洁,术前8小时禁食、水,防止因麻醉或手术过程中呕吐引起吸入性肺炎和窒息。保持病室环境清洁安静,保证鸡胸患者睡眠,必要时遵医嘱给予镇静an眠药物。
鸡胸营养支持
鸡胸因胸骨压迫心、肺、食管,部分漏斗胸患儿发育迟缓,体质瘦弱,易发生呼吸道感染,进食后有食物返流现象,漏斗胸术前要评估患儿的营养状况,讲解术前营养支持的重要性及必要性,指导患儿进食高蛋白、高热量、高维生素饮食:如肉、蛋、奶类,新鲜水果和蔬菜。必要时静脉输液,补充能量、维生素,应用抗生素和止血药物。
鸡胸心理护理
年龄较大的鸡胸患者思想顾虑较重,主要表现在对手术、麻醉的恐惧,担心漏斗胸手术矫形的效果,以及手术对学习、生活的影响。护士要及时同患儿及家属进行沟通,了解患儿的心理状况,配合医生进行疾病知识宣教。根据不同患儿的年龄和心理特点,讲解漏斗胸手术的必要性、简要过程和术后效果。可介绍本科室以往病例的情况,还可以借助图片、照片、文字的宣传材料进行。
三、鸡胸的自我矫正方法
1、双手互推:屈肘,两手掌相抵在胸前正中部,随即吸气,用力互推并维持一段时间(5~8秒钟),然后呼气,还原放松。重复10~15次,共练习3组。
2、双手推膝:坐姿,两臂体前交叉,按在异侧腿的膝部。随即吸气,双手向外推膝,而两大腿内收用力保持膝不动,要持续对抗一段时间(5~8秒钟)。然后呼气,还原放松。重复10~15次,共练习3组。
3、双手夹提重物:双手掌在胸前夹住并提起重物(如书本、杠铃片、砖等),稍停5~8秒钟后再把重物放下。用力夹提时吸气,还原放松时呼气,重复10~15次,共练习3组。
4、叉腰含胸:双手用力压后腰,同时做含胸收紧胸肌的动作,稍停5~8秒钟后,再呼气做张肩动作,放松双臂和胸肌。重复10~15次,共练习4组。
5、双手挤压:挤压应选用不同宽度的物体,从而使胸肌得到全面训练。挤压时,两手要水平相向用力,好似要把挤压物(例如桌子,手握桌子两对边)挤窄压扁,挤压动作要持续5~8秒钟,用力时吸气,还原放松时呼气,重复10~15次,共练习4组。
6、宽撑距俯卧撑:两臂伸直撑在地上,两手掌间距宽于肩距,使肩胛骨略向前倾,头稍抬起,眼看前方。随即呼气,两臂屈肘,使躯干保持伸直,慢慢下降至最低位置。稍停2~3秒钟。然后吸气,用力伸直两臂,胸部挺起,还原成全身挺直的姿势。重复10~15次,共练习4组。
四、怎么样预防鸡胸
1.母乳喂养
鸡胸患儿应尽量采用母乳喂养,因为母乳中维生素D以及其他营养物质易于吸收。所以患儿吸收了母乳的营养,能够利于胸部骨骼生长,可以有效预防鸡胸症状加重。
2.多补充富含维生素D的食物
宝宝可以吃辅食之后,不要以谷类食品为主,否则会影响膳食中钙的吸收,应当逐步添加蛋、肝等含维生素D多的食品。如果膳食中维生素D的含量较少,可以在医生的指导下定量服用维生素D和钙剂,并定期到保健单位给孩子做体检,在医生的检测下增减药物的剂量。
3.鸡胸患儿要多晒太阳
晒太阳是预防鸡胸最便捷,且最安全有效的方法。因为紫外线照射在皮肤上,可以使皮肤产生维生素D,每天晒太阳两小时左右就可以满足人体对维生素D的需求。但是夏季一定要避免阳光直晒,晒太阳时最好不要隔着玻璃,否则达不到预防鸡胸的目的。
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