中风康复治疗有哪些方法,怎样有效预防中风的发生呢,治疗中风你必须掌握的四种方法

一、中风康复治疗有哪些方法

1、运动疗法：

运动疗法是通过徒手的和机械运动方法来改善和提高患者运动障碍的治疗方法的总称。主要包括关节活动度训练、肌力训练、肌张力训练、协调性训练、平衡功能训练、步行训、练姿势矫正训练和神经生理学疗法等。脑血管病患者约有80%遗留不同程度的运动障碍，主要是偏瘫共同运动模式，即我们经常看到的上肢屈曲、下肢伸直的模式。在脑血管病卧床期，主要进行体位转换、被动运动、保持良好肢位、起坐训练以减少压疮、关节挛缩等并发症，为日后康复训练打好基础，在离期应进行坐位训练、平衡训练、起立训练等促使患者肢体功能得到提高；在步行期则主要以步行训练改善步态为主。为了增进运动功能进行的运动训练，常采用多种治疗技术的综合方法及运动再学习疗法，以达到恢复肢体运动的目的。

2、作业疗法：

作业疗法是运用有目的的、经过选择的作业活动为治疗手段来改善和补助患者功能的方法。其目的是最大限度地提高患者吃饭穿衣、工作等日常生活能力，提高生活质量，最终回归家庭和社会。它主要包括机能障碍的评价与训练、认知和知觉训练、日常生活能力的评价训练、自助具的选择制作、环境改造的设计和指导等等。它和运动疗法的理论原则是相同的，所不同之处在于它将肢体需要的运动设计成一项作业活动，比如利用刺绣制作来训练手指的精细动作，这不仅提高了患者的兴趣还提高了患者的生活能力。

二、怎样有效预防中风的发生呢

1、控制高血压

控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降血压药物，最好每日监测，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等。饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅；适量运动，如散步、打太极拳等。

2、防治动脉硬化

防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。养成健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等，适量运动增加热量消耗，服用降血脂药物。

3、控制糖尿病

遵医嘱服用降糖药，定期测血糖，积极预防和治疗糖尿病并发症。合理饮食是治疗糖尿病的基本方法，可在医生的指导下，根据标准体重、工作性质与日常生活习惯，计算每日所需的总热量，然后换算成食谱。每餐要定时定量，限制吃糖，禁酒，多吃豆类食品和纤维素含量多的食品如糙米、粗面、海带、海藻等。适量运动，运动疗法与饮食、药物治疗密切配合。

4、注意中风先兆

一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动、头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。

三、治疗中风你必须掌握的四种方法

中风是可以治好的，你可以行疏通血管，消除血液中的阻碍，根据医生对你合理的判断进行相关的治疗，切不可盲目相信那些网上留言、偏方。治疗中风的过程治疗时间有点长，患者需要坚持治疗。

治疗中风也可以用中医的方法，进行中药调理以及针灸等，也可以进行穴位按摩，多用一些去风湿药和熄风止痉药，这些都有利于中风病情的好转，采用中医穴位的治疗手法和纯中药的调理，大概会在1-3个月痊愈。

其实中风是可以治好的，但是她一般会有后遗症，所以病患一定要控制好自己的高血压高血脂糖尿病的，治疗中风是一个长期的过程，一定要调整好自己的心理状态，千万不要抑郁，这样会导致中风患者发病的几率。

中风患者也可以吃药膳调理自己的身体，吃一些具有清热化痰，清肝火，降压作用的药膳，但是要上不是任何人都适合用的，不是对任何人都会产生些，所以患者一定要在中医的指导下服用药膳。切不可听信偏方之类的，身体是自己的不是别人的。

四、中风的常见原因分析

　1、高血压

高血压是中风最常见而又最重要的危险因素，治疗高血压可以降低脑卒中的发生。舒张压每下降5—6毫米汞柱，中风的危险下降42%,仅仅控制收缩压，也可以将中风中减少1/3。

2、糖尿病

糖尿病不仅可以诱发、加速脑动脉粥样硬化，还可通过多个途径使脑血管血栓、栓塞的危险性增加。糖化血红蛋白降低1%，中风的发病将减少12%。