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香蕉减肥食谱 让你越吃越瘦食谱

香蕉减肥食谱 让你越吃越瘦食谱

很多想瘦的MM想尽一切办法想让自己变瘦,下面告诉你一个办法,香蕉减肥食谱,让你越吃越瘦。别小看小小的香蕉哦,它具有清热、润肠的功效,能够排出体内毒素,最主要的是它能够帮你减肥,让你越吃越瘦,你想让自己变的更完美吗?那就快来试试吧!香蕉减肥食谱--早餐:香蕉小点心材料:香蕉2根、鸡蛋1只、面粉少许、面包糠少许做法:1、先把蛋汁放入浅碗中,搅拌成蛋浆;2、切香蕉片、去皮、放入面粉盘里沾上一层表粉;3、浸入蛋浆后、再醮一层面包糠;4、放入油中炸至表面酥脆即可。香蕉减肥食谱--午餐:西红柿拌面减肥也需要摄取适量的主食,如果一日三餐全是香蕉,还是会很受不了,但是含有多种维生素的西红柿,确能满足身体需求。材料:西红柿2个、挂面适量做法:面条煮熟捞起,用少许盐、胡椒拌匀,最后浇上西红柿酱!香蕉减肥食谱--晚餐:香蕉沙拉沙拉营养很好,对于晚餐来说,简单而不油腻是最重要的。材料:香蕉、沙拉酱适量做法:把香蕉切成块,要是喜欢可以再搭配些其他的维C丰富的果类,比如橙子、猕猴、小番茄和青苹果,变成杂果沙拉也行,这样就不会觉得老吃香蕉那么腻了。看完我为大家准备的香蕉减肥食谱,你是不是觉得其实减肥也不是一件很困难的事情呢?其实只要你能选对方法,其实减肥并不困难。想减肥的MM们,快来加入我们,一起减肥吧!

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