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临产前有哪些表现 如何应对即将临产

一、产前有哪些征兆

什么是产前征兆

随着胎儿发育的成熟和预产期的临近,准妈妈的身体状况、精神和心理状态都会发生一些变化,一些常见的症状也被视为分娩到来的信号,如胎头入盆、宫缩、破水、见红等。

产前征兆主要有哪些

1.上腹压力减轻:初产妇可能在临产前1-2周经历这一变化,这时因为胎头下降进入骨盆,腹腔的压力逐渐减轻,上腹部被解放,准妈妈的呼吸随之变得轻快,食欲也有所增加。

 2.下腹坠胀随着胎头的下移,子宫下方的膀胱、直肠等组织受到的压力进一步增加,准妈妈可能会常常有明显的坠胀感,出现尿频、腰酸等不适。

3.假宫缩:一般在临产前1-2周出现,常见表现为宫缩无规则,持续时间短,间隔时间长,准妈妈会觉得肚子发紧和腹痛。假性宫缩通常不会持续超过30秒,力度也不强,引起的疼痛主要集中在下腹部,小剂量的镇静剂可以将其抑制住。

4.真宫缩:宫缩起初无规律,力度增强,每次持续时间延长,间歇缩短,然后慢慢变得有规律。一阵又一阵腹痛的腹痛向准妈妈袭来,疼痛感增强,表明分娩即将到来。

5.见红:常出现在临产前的24-48小时之内,准妈妈的下体会流出一些混有血丝的粘性液体,这是即将临盆的一大信号。但是如果发现阴道流出的是鲜红的血液,或是出血量超过正常经期量,那么不是正常的临产征兆,可能是前置胎盘、胎盘早剥等意外造成的,需立马就医。

6.破水:随着宫缩的逐步加剧,造成子宫内压力增加,子宫颈口逐渐打开,胎儿下降,促使羊膜囊自然破裂,羊水由准妈妈阴道流出。一旦破水,胎儿娩出也快开始了。

二、如何应对产前征兆

·宫缩

如果发现宫缩变得有规律,符合临产的征兆,可以打电话向医生咨询。一般第一次分娩,产程用时约12-14小时,可以先在家中继续观察。在等待时,要注意多休息。若是宫缩非常频繁,每5分钟就进行一次,或者阵痛感很强烈,需要立即去医院。

 ·破水

羊膜发生破裂以后,包含在其中的羊水通过阴道流出。在胎头固定在骨盆腔内以后,羊水流出时受到阻碍,所以羊水常常是慢慢渗出的。请记住一旦出现破水,假使并没有发生宫缩,也应该及早去医院,因为子宫失去羊膜的保护后,容易引发感染。

·见红

见红常发生在临产前或分娩的早期,准妈妈发现自己见红后先不要过于惊慌。如果在这之后,出现腹部或是背部持续疼痛,请立即联系医生。

·阵痛

通过改变姿势可以降低痛楚。

姿势1:面向椅背,双脚尽量打开,跨坐上去,身体保持前倾,不仅可以帮助打开产道,还能缓和腰部的压力。

 姿势2:侧卧时,可以适量增加床的倾斜度,或者在上半身下面垫上枕头、软垫等物件,使上身适当挺起。最适宜的角度需要自行调节。

姿势3:站立,双手压向墙壁,身体保持前倾,可以减轻身体负荷。

姿势4:双手扶好椅背,跪在椅子上,臀部向上抬起,能缓解腰痛。

姿势5:请家人或助产士按摩腰骨及其周围,也可以用拇指大力按压背部和腰部。在按摩时,产妇应注意在用力时吐气。

三、如何辨别真假分娩

一般情况下,很难区分真假分娩。通常,临产前的真分娩宫缩更为剧烈,也会变得有规则。最准确的辨别方法是,检查阴道,查看子宫颈口是否出现扩张,如果是则为真分娩。另外还可以通过宫缩计时做出判断,测算临近2次宫缩的间隔时间,需要持续记录1小时内的情况。

下面是真假宫缩的具体不同表现:

 1.宫缩时间

真分娩:子宫收缩力度越来越强劲,时间间歇逐渐缩短,每次可持续约30-70秒。

假分娩:无规则,无论是力度还是时间间隔都没有变化,力度较微弱,时强时弱,时间间隔较固定,没有缩短的趋势。

 2.腹痛部位

真分娩:集中在身体正面,尤其是腹部。

 假分娩:疼痛感从后背开始,然后向前面转移。

3.运动后的反应

真分娩:不管是否运动,宫缩都会持续进行。

假分娩:准妈妈稍有动作,即使是换一下睡姿,宫缩就会暂时或停止。

小贴士:

 一旦出现以下4种情况,请立即前往医院:

1.即使没有发生宫缩,但是出现破水情况,下体有羊水流出。

2.阴道流出鲜血,而不是血性粘液。

3.胎动骤减或消失。

4.宫缩力度和频率持久加剧。

四、出现临产征兆后多久去医院

什么时候去医院待产?

在孕晚期产检时,医生会根据准妈妈的具体状况,比如是否为头胎、是否有孕期并发症,以及居住地离医院的距离等,给予最恰当的到医院待产时间建议。如果准妈妈以及胎儿的身体情况良好,宫缩每隔5分钟进行一次,每次持续约60秒,那么就需要尽快前往医院。如果准妈妈是高危产妇,则应提前去医院。若是准妈妈自己感觉快要生了,可以去医院。不过一般情况下,如果没有特殊情况,医生会建议准妈妈在家再观察一下。

什么时候开始分娩?

通常产程的准确开始时间难以确定,因为临产前几周,准妈妈会出现假性宫缩。一旦准妈妈出现宫缩力度增强、频率密集,阵痛加剧,多数离分娩不远了。但是临床上,也有产妇在真正的宫缩前并没有出现任何临产征兆。因为每个人在临产前的反应不尽相同,而且即便是同一位产妇,每次妊娠和生产也有所差别。

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