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临产前需要做的一些饮食准备

临产前需要做的一些饮食准备,怀孕分娩是每位已婚女性都要经历的人生阶段,分娩的过程是自然正常的生理过程,每个怀孕妈妈在怀孕晚期临近分娩时都会出现一些先兆,比如腹痛、流羊水等等。很多没有经验的家庭当孕妇出现这些症状时就会很着急,第一时间送往医院,而忽略了临产前的饮食准备,因为孕妇分娩时要消耗很大的体力,而有规律性宫缩开始到宫口开全可以分娩需要十多个小时的时间,没有饮食的准备好的情况下就可能因为体力欠缺而出现难产,那么临产前要做哪些饮食准备呢?

临产需要付出很大的体力才能完全顺利的娩出胎儿,所以分娩前必须有足够的能量供给,才能有良好的子宫收缩力,宫颈口开全、体力充沛顺利生出宝宝,如果分娩前没有进食、饮水就会造成脱水引起全身循环血容量不足,会使产程延长,这样胎盘的血量会减少,引起胎儿在宫内缺氧,对母婴来说都不安全,所以在临产前要进食高能量易消化的食物,如牛奶巧克力糖及自己喜欢的菜。

对于初产妇来说,提前准备易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物非常重要,如面条鸡蛋汤、面条排骨汤、牛奶、酸奶、巧克力等食物,让产妇吃饱吃好,体力充足了,自然就容易顺利分娩,如果吃不好睡不好,情绪焦虑,容易导致产妇疲劳,将可能引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险情况。

炎热的夏天分娩时,临产时出汗多,分娩时如果没有进食、喝水更容易引起脱水,所以分娩前一定要做足食物的准备功课,才能做到母子平安。

临产的主要标志是子宫出现阵缩,有以下三个特点:

规律的子宫收缩:两次子宫收缩间隔10分钟左右,持续至少30秒并有一定的强度,子宫收缩时手压腹部无凹陷。子宫收缩使子宫颈管消失。

子宫颈口逐渐扩张开:随子宫收缩的强度,胎儿头也下降。

子宫收缩有进展:在规律的子宫收缩开始后,子宫收缩间隔时间变短,持续时间延长,一般在1分钟内。

当初产妇有以上三种临产表现时要及时去医院等待分娩,饮食可以由家人代为送去,因为初产进程的时间长达十来个小时,所以一定要补充能量,才能有体力进行自然分娩,否则会使产程延长,影响母胎健康或最后导致改变分娩方式。

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