【世界无烟日】抽烟危害心身戒烟重身边做起

来源：微博@人民日报

3.16亿烟民，请鼓起勇气戒烟！

最新数据，我国现有吸烟人数高达3.16亿，7.4亿非吸烟人群受二手烟危害。有调查显示，在14个发展中国家中，中国烟民戒烟愿望倒数第一。“吸烟死不了人，没什么大不了的”；“戒烟会发胖、生病”…这些借口，都站不住脚！今天是世界无烟日，为自己和家人，戒烟吧！

如果暂时戒不了烟，至少做到

①不在孩子面前吸烟，二手烟伤害孩子身体，也是坏榜样；

②不在公共场所吸烟，你有吸烟的自由，别人有健康的权利；

③吸烟后脱掉外套再进房间，烟味让人很讨厌；

④不要在封闭空间抽烟；

⑤尽量晚点抽一天的第一支烟；

⑥无烟日，至少今天不吸烟。

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