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炎夏自制番茄减肥果冻美食

番茄的瘦身效果众所周知,番茄红素加上食物纤维,就是番茄减肥果冻的魅力!它们不但能抑制热量的摄入,还让你充满饱腹感,是改善肥胖体质的灵丹妙药。

自制零热量番茄减肥果冻。

西红柿果冻的减肥原理

果冻由海藻中提炼而成,是一款零热量的食材,食物纤维占80%以上,能充分吸收水分从而增加饱腹感。同时,还可以清理肠道内的废物,防止脂肪沉积在肠间膜中,有效地缓解和预防肥胖症状。

西红柿中富含的番茄红素有着强大的抗酸化能力,能预防细胞与内脏老化,提高免疫力。煮熟后的西红柿,其营养物质更能充分发挥作用,与琼脂结合,是对抗肥胖、生活疾病的最强搭配!作为餐前小食,能有效改善食量过度、暴饮暴食的饮食问题,作为饮食减肥重要的一环,还能防止瘦后反弹等问题呢!

>>>为什么吃西红柿能减肥?

自制零热量番茄减肥果冻。

西红柿果冻制作方法

这款清新的西红柿果冻制作方法相当简单,材料也容易买得到,在家便能轻松制作。

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