瘦身沙拉食谱 去脂易如反掌美食

减肥美眉的最大的敌人就是脂肪，如何才可以健康有效的消灭脂肪呢?我们因该药找到脂肪的天敌，下面就为大家推荐几款沙拉减肥食谱，沙拉减肥是方便又健康的减肥方式，去脂易如反掌。

绿色蔬菜沙拉

材料：色拉用蔬菜（菊苣，洋生菜，水芹，维生素等），1/2杯，黄瓜1/6个，胡萝卜1/6个，小西红柿3个，洋松口蘑1个，草莓汁调味汁。

制作过程：

1、蔬菜洗净并沥干水分，黄瓜与胡萝卜切成矩形。

2、洋松口蘑切片。

3、将蔬菜满满地盛放在盘子中，然后放上黄瓜与胡萝卜，洋松口蘑，最后淋上调味汁。