一、继发性高血压的护理措施有哪些
继发性高血压是病因明确的高血压,常伴有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等,呈轻度持续性,多数症状可自行缓解,在紧张或劳累后加重。也可出现视力模糊、鼻出血等较重症状。针对以上症状,在日常保健中继发性高血压患者要做到以下几点:
1、控制体重
在标准体重范围内,肥胖者应节食减肥,体重每星期减轻1~1.5千克为宜。体重每增加12.5千克,收缩压可上升10mmHg,舒张压升高7mmHg,这说明体重增加,对继发性高血压的治疗大为不利。
2、进食多糖类碳水化合物
食用含食物纤维高的食物,如淀粉、糙米、标准粉、玉米、小米等均可促进肠蠕动,加速胆固醇排出,对防治继发性高血压有利;而食用葡萄糖、果糖及蔗糖等,均有升高血脂之忧,故应少用。
3、调畅情志
保持轻松愉快的情绪,避免过度紧张。在工作1小时后最好能休息5~10分钟,可做操、散步等调节自己的神经。心情郁怒时,要转移一下注意力,通过轻松愉快的方式来松弛自己的情绪。忌情绪激动、暴怒,防止发生脑溢血。
二、继发性高血压患者多吃什么好
当继发性高血压查出病因并有效去除或控制病因后,作为继发症状的高血压可被治愈或明显缓解,继发性高血压在高血压人群中约占5-10%,常见病因为肾实质性、内分泌性、肾血管性高血压和睡眠呼吸暂停综合症,针对这一病因,继发性高血压患者在饮食上应做到以下几点:
1、矿物质和微量元素
(1)限制钠的摄入,食盐中含大量钠离子,吃盐越多,继发性高血压患病率越高,每天吃10克盐,发病率为10%,而每天吃20克盐的发病率则为20%,限制食盐后血压就会降低。低钠饮食时,全天钠应保持在500毫克,维持机体代谢,防止低钠血症,供给食盐以2~5克/天为宜。
(2)适量吃含钙高的食物,钙对于继发性高血压有一定疗效,每天摄取1000毫克,连用8星期可使血压下降,含钙丰富的食物有黄豆及其制品,葵花子、核桃、牛奶、花生、鱼、虾、红枣、韭菜、芹菜、蒜苗等。
2、摄取足量的维生素C
大剂量维生素C可使胆固醇氧化为胆酸排出体外,改善心脏功能和血液循环。大枣、番茄、芹菜、油菜、青笋叶等食物中,均含有丰富的维生素C。多吃新鲜的蔬菜和水果,有助于对继发性高血压的防治。其他水溶性维生素,如B族维生素应及时补充,以防止维生素缺乏症的产生。
三、继发性高血压饮食秘方
一、继发性高血压食疗秘方:
1、鲜芹菜汁治继发性高血压:将芹菜200克洗净,用沸水烫2分钟,切碎用纱布绞汁,用砂糖调服,每日2次(芹菜,能降血压,平肝、镇静、解痉、止胃吐、利尿等,对眩晕头痛病、颜面潮红精神兴奋的继发性高血压患者适用。)
2、醋浸花生米:将生花生,精醋适量,倒醋浸泡7天,早晚各10粒,待血压降后可隔日服用。具有清热等功效,可治高血压症,对保护毛细管壁,阻止血栓形成都有较好作用。
3、胡萝卜粥:防止高血压,特别是伴有糖尿病的继发性高血压患者更有效。
4、蜂蜜水治继发性高血压:有润便降血压的功效。主要治疗高血压食欲不振、面色苍白、头晕目眩、失眠多梦等症。
5、海带绿豆汤:该偏方可治高血压海带150克,浸泡、洗净、切碎;绿豆150克洗净。共入锅内煮至烂熟,用红糖调服,每日2次。
二、继发性高血压饮食原则:
1、提倡吃谷薯类食物
如淀粉、面粉、米、红薯等。特别是玉米面、燕麦、荞麦、小米等含膳食纤维较多的食物等促进胃肠道蠕动,有利于胆固醇的排除。继发性高血压患者需要少进食含单糖和双糖类食物,如蔗糖、果糖等,以防止血脂增高。
2、适当摄入低脂肪、优质蛋白质食物
继发性高血压患者需要每日脂肪的摄入不超过50克,在限量范围内选择富含不饱和脂肪酸的油脂和肉类,它们可能会减少动脉硬化的发生,对增加微血管弹性、预防血管破裂、防止高血压并发症的发生有一定作用。此外脱脂牛奶、酸奶、海鱼类等,对于降压也有一定作用。
四、继发性高血压怎么才能治疗好
继发性高血压疾病并不少见,由于这种疾病对于患者会造成非常严重的伤害,所以及时的治疗是很关键的,随着医学的不断进步,治疗继发性高血压的方法是越来越多,常见的方法包括手术治疗、药物治疗以及一般治疗,这几种治疗方法的效果都是很不错的,患者可以自行选择,下面就让小编来给大家进行一下详细的介绍,希望会对大家有所帮助。
手术治疗:继发性高血压患者大多数嗜铬细胞瘤为良性,可作手术切除,效果好。约10%嗜铬细胞瘤为恶性,肿瘤切除后可有多处转移灶,用131I-MIBG可有一定疗效。ACE抑制剂对肾脏有保护作用,除降低血压外,还可减少蛋白尿,延缓肾功能恶化。肾动脉狭窄治疗包括手术、经皮肾动脉成形术(PTRA)和药物治疗。手术治疗包括血流重建术、肾移植术、肾切除术。经皮肾动脉成形术手术简便、疗效好,为首选治疗。
药物治疗:不适宜上述治疗的继发性高血压患者只能用药物治疗以降低血压,ACE抑制剂有降压效果,但可能使肾小球滤过率进一步降低,使肾功能恶化,尤其对双侧肾动脉狭窄不宜应用。钙通道阻滞剂有降压作用,并不明显影响肾功能。大多数原发性醛固酮增多症是由单一肾上腺皮质腺瘤所致,手术切除是最好的治疗方法。癌症也许应作切除治疗,如无转移,疗效也很好。对增生病例,可作肾上腺大部分切除术,但效果差,一般需用药物治疗。螺内酯是醛固酮节抗剂,可使血压降低,血钾升高,症状减轻。
一般治疗:对原发病不能手术或术后血压仍高者,除采用其他针对病因的治疗外,对继发性高血压可按治疗高血压病的方法进行降压治疗。α受体阻滞剂苯苄胺10—30mg(开始用小剂量,逐渐增加),每日1~2次,或合并应用β受体阻滞剂,或用α、β受体阻滞剂,对控制嗜铬细胞瘤的高血压有效,可在手术准备阶段或术后使用。螺内酯20~40mg,每日3次,可用于原发性醛固酮增多症手术前的准备阶段,有利于控制血压和减少钾的排泄,对术后血压仍高或不能手术者,可长期给予螺内酯控制血压。
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