万能的葡萄干对你的身体有无限的好处

如果你爱吃葡萄干，却又担心吃坏了牙齿，那么现在可以放心了，芝加哥伊利诺伊大学牙科中心ChristineWu教授认为吃葡萄干不仅不会吃坏牙齿，而且还有健齿杀菌的作用。葡萄干的好处小编在这里给大家一一列举

一、如果你常常感觉到疲惫葡萄干含有多种矿物质和维生素、氨基酸，对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用。>>>>（大家都在看）当醋遇上葡萄干!奇迹出现了，可是知道的人不多!

二、如果你总觉得气短(总要来几下深呼吸才舒服)葡萄干铁和钙含量十分丰富，并有多种维生素和氨基酸，补血补气暖肾，治疗贫血、血小板减少，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。

三、如果你眩晕、心悸、乏力葡萄干内含大量葡萄糖，可防这些状况。

四、如果你担心你的胆固醇假如每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中的胆固醇的8%，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

五、如果你有如厕烦恼葡萄干能改善直肠的健康，因为葡萄干含有纤维和酒石酸，能让排泄物快速通过直肠，减少污物在肠子中的停留时间

六、更令人兴奋的是葡萄干含有一种称为白黎卢醇的成分，它能有效的防治细胞恶化并抑制恶性肿瘤的增长。最近科学家又研究出葡萄干的另一大好处“代替口香糖”。