特发性关节痛综合征的饮食禁忌有哪些 如何护理特发性关节痛综合征

一、特发性关节痛综合征的病因

特发性关节痛综合征的病因目前尚不十分清楚，流行病学资料表明，IAS北方多于南方，在寒冷、潮湿季节发病，暖季缓解；室外作业者多于室内作业者；体力劳动者多于脑力劳动者。故认为IAS病因可能与环境因素及劳动强度有关。发病机制、病理尚不十分清楚。推测风、寒、湿、体力负荷可引起蛋白多糖的降解和释放，而致关节疼痛。其机制可能为：①风、寒、湿、体力负荷协同作用，能引起血浆CIP增多，影响血液流变性能，并能刺激外周血管收缩、舒张，导致外周组织类似缺血再灌注损伤形成；②缺血再灌注损伤形成将产生自由基，抑制自由基清除系统，使机体发生脂质过氧化反应；③自由基能促进关节滑膜、软骨基质中蛋白多糖的降解和释放，从而导致关节疼痛及功能障碍。

二、特发性关节痛综合征的症状及检查

特发性关节痛综合征的症状病人常于冬季或秋冬季节天气寒冷或室内寒冷潮湿、室内外温差较大情况下发病。以膝关节、腰椎关节疼痛为主，常表现为多关节疼痛，疼痛关节无红肿，可伴短暂晨僵。每年关节痛持续2～4个月，病程可达2～20年。特发性关节痛综合征的检查1、96%以上患者血常规、尿常规、血沉、抗O等检查均正常。2、免疫学检查：95%以上病人RF、CRP、ANA、抗ds-DNA抗体、抗ENA抗体检测在正常范围。3、疼痛关节X射线摄片检查：84%以上无异常，仅16%病例可见轻度骨质增生。

特发性关节痛综合征的治疗一旦患病，疼痛关节局部保温、理疗、针灸、按摩等治疗有助于迅速恢复，若仍无效而症状较重者，可服用非甾体抗炎药或温经散寒止痛中成药治疗。

三、特发性关节痛综合征的诊断

诊断1.持续2个月以上关节疼痛，客观检查无异常发现。（1）反复2个以上关节痛，以负荷重的膝腰椎关节最为常见，其次为踝、肩、肘、髋关节，关节虽痛但无红肿，无畸形。（2）1年内关节疼痛持续2个月以上，或持续2年关节疼痛发作，每年持续1个月以上。（3）寒冷、潮湿可使关节痛发生或加重。（4）实验室检查，血沉、抗O、类风湿因子、C-反应蛋白、抗核抗体等多无异常。（5）疼痛关节X线正常，少数可有轻度骨质增生。2.排除其他可致关节痛的风湿病。鉴别1.骨关节病：本病侵犯关节以负重关节为主，X射线有骨质增生，与IAS久病者相似，但其一般为45岁以上，而且与寒刺激无关。2.类风湿关节炎：侵犯关节多为小关节，且呈对称性，中晚期可有畸形，类风湿因子常为阳性，X射线片可有骨质破坏。3.风湿性关节炎：虽侵及关节与IAS相同，多为大关节，但其有明确的上呼吸道感染史，关节常有红肿，四肢皮肤伴有结节型红斑，以及心脏炎，化验检查抗O（AsO）常为1∶600U以上。

四、特发性关节痛综合征的保健

特发性关节痛综合征的保健保健：1、多以清淡食物为主，注意饮食规律。2、根据医生的建议合理饮食。食疗方：方药：风关痛基本方加减。桂枝15g，白术15g，茯苓30g，牛膝30g，威灵仙30g，秦艽20g桑枝30g，生苡仁30g炮附子20g，木香6g，红花10g，黄芩15g。加减：风重者加青风藤30g；湿重加防己15g；寒重加干姜6g，或附子量加到24g；气血虚加当归15g黄芪20g杭白芍15g，党参15g。每天1剂，水煎2次，每次煎1h，早晚分服。特发性关节痛综合征的预防1.改善生活、工作环境，采用“薄形红外、远红外辐射件”制成办公室、椅子、床甚至墙壁等，利用远红外高渗透性对人体起到治疗及保健作用。2.对室外工作者，加强劳动保护措施。特发性关节痛综合征的并发症可并发关节炎。