缤纷6道靓汤 一月瘦身15斤汤

黄瓜绿豆粥

材料：黄瓜40克，绿豆40克，大米120克

1.煮至半开时，放进黄瓜和绿豆，改成小火熬煮成粥。

2.待绿豆煮成烂熟时即可食用。

疗效

具有消除水肿，能够帮助解除虚胖现象，有效地往脂，使身材健美苗条。