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帮你快速减肥瘦身的黄瓜鸡蛋食谱

黄瓜鸡蛋减肥法就是一个月之内,坚持每天用黄瓜和鸡蛋作为主要食物。因为黄瓜和鸡蛋都是减肥食谱里面相当减肥材料,再怎么吃,也不胖。黄瓜是很好的减肥品,而且用鸡蛋减肥方法和黄瓜鸡蛋减肥食谱进行减肥瘦身,真是一种经济又有效的减肥方法。

黄瓜鸡蛋减肥食谱的具体实现步骤:

第一周黄瓜鸡蛋减肥食谱

早上:鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋),黄瓜一根

中午:鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋),黄瓜凉菜一份

晚上:黄瓜一、两根或黄瓜凉菜一份

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