常见的老年人糖尿病的护理措施 中医怎样治疗老年糖尿病

一、老年人糖尿病应该如何护理

1、要注意脚的保护，每天用温水泡脚，保持脚趾清洁及干燥，防止干裂与感染;可以自行按摩足底，加强局部血循环;穿宽松、柔软的鞋袜，防被挤压、防外伤;还要经常检查双脚的温度和感觉，检查足背动脉搏动，以便及时发现问题和就医。

2、适当运动：运动可以使心情舒畅，增强体质，提高抵抗力;运动还可以提高机体对胰岛素的敏感性，减少引发心脏病的危险因素。但必须制定适合个人的运动方案，不活动和过分运动均有害健康。散步或打太极拳较为合适，每天坚持20～30分钟，持之以恒有益健康。如有兴趣，轻快的交谊舞也是可取的。

3、恰当的饮食：饮食治疗是老年糖尿病患者的基本治疗，应长期坚持。多数老人偏胖，患有高脂血症，常伴胆囊炎或胆石症。除了限制总热量以外，应避免进食高胆固醇食物，如内脏、鱼子等，多吃蔬菜，烹调油宜用含不饱和脂肪酸的植物油，如花生油、豆油等，少吃油炸的食物。

二、中医怎样治疗老年糖尿病

(1)中药治疗。常用的方药有：

①六味地黄汤、麦味地黄汤、左归饮、右归饮、玉液汤、玉泉散等。

②滋肾蓉精丸。

③经验方一：党参、黄芪、玉米须、桃树胶各30g，仙灵脾、蚕蛹各15g，枸杞子、熟地各12g，水煎服，日一剂。

④经验方二：黄芪15g，山药、花粉、生熟地、麦冬、地骨皮各10g，生牡蛎20g，苍术、茯苓、葛根各8g，五味子、五倍子各6g，水煎服，日一剂。

⑤经验方三：黄芪、生地、山药、花粉各30g，枸杞、五味子各10g，水煎服，日一剂。

⑥经验方四：花粉、黄芪各15g，黄精10g，丹参30g，葛根、知母、五味子、当归各10g，鸡内金6g，水煎服，日一剂。

⑦经验方五：太子参15g，黄精30g，麦冬10g，五味子10g，细生地、元参各20g，葛根10g，丹参、花粉、山药各30g。

⑧中成药：六味地黄丸、麦味地黄丸、金匮肾气丸、玉泉丸、甘露消渴胶囊、降糖甲片、降糖舒、消渴丸、消渴平等。

(2)气功疗法。对于老年糖尿病尤为适宜，对改善症状、降低血糖有一定作用，可练松静功、内养功等。

三、导致老年人糖尿病的原因是什么

一是吃得太丰盛。年轻的时候什么苦都吃过了，岁数大了还不让我吃点好的。老年人过去大多吃糠咽菜，如今生活水平提高了，都怕亏了自己，冰箱里全是鸡鸭鱼肉，每顿都炒好几个菜，油放少了还嫌不香，吃得如此丰盛，咋会不得糖尿病。

二是活动太少。岁数大了腿脚不好，真是懒得动弹啊，最多也就是溜达溜达。一些老年人，认为自己辛苦了大半辈子，退休了就该好好休息，于是在家享起了清福，成天看电视、打麻将、听收音机，不爱出门。于是糖尿病就赖上了他们。

三是*无度。忙活一辈子了，到老了也该享享福了。一些老年人，运动不积极，但打起麻将、扑克却特别狂热，经常一坐就是几个小时，甚至熬夜作战。有时为了输赢，还争得脸红脖子粗。如此*，不得糖尿病，也会得其他病。

四是烟戒不了。一辈子没啥爱好，就抽烟这一个爱好还想让我戒掉啊?小区里有位患糖尿病8年的老人，都快走不动了，医生让他戒烟，他当面答应，过后却照吸不误。孩子们劝他戒烟，他气愤地说：“我吸烟又没花你们的钱。我都76岁了，还能吸几天。你们让我戒烟，那不是让我早死吗?”如此倔强的老人，儿女们真是束手无策。

五是喝酒过量。让我不干啥都行，就是这酒不能不喝，酒是粮食精，越喝越年轻。一些老年人平时都得喝上半斤八两的，一到过节、过生日或家中来了客人，酒喝起来更是把不住门。成天酗酒，糖尿病就找上门来。得上糖尿病的，则越来越严重。

四、老年人糖尿病的诊断标准

1、有糖尿病症状，并且随意血糖≥11.1mmol/L，随意血糖是指就餐后任意时间的血糖值，典型的糖尿病症状包括多尿，烦渴和无其他诱因的体重下降。

2、空腹血糖≥7.0mmol/L，空腹状态定义为至少8h内无热量摄入，3.OGTT时2h血糖≥11.1mmol/L，OGTT仍然按WHO的要求进行。

符合上述标准之一的患者，在次日复诊仍符合三条标准之一者即诊断为糖尿病。

在新的分类标准中，糖尿病和葡萄糖耐量受损(IGT)及空腹葡萄糖受损(IFG)共属高血糖状态，与之相应的为葡萄糖调节正常的正常血糖状态，IGT的诊断标准为：OGTT时2h血糖≥7.8mmol/L，但<11.1mmol/L;IFG为空腹血糖≥6.1mmol/L，但<7.0mmol/L。

近年还有人提出以糖化血红蛋白(GHb包括HbA1，HbA1c)明显增高的血糖值作为诊断标准，即老年人以75g葡萄糖进行OGTT时，空腹血糖在6.7mmol/L(120mg/dl)以上，糖负荷后1h及2h血糖值在13.3mmol/L(240mg/dl)以上时，HbA1c出现病理性升高，以此标准作为老年糖尿病诊断依据较为适当。