一、小儿消化不良是怎么回事呢
宝宝的脏腑娇嫩,脾胃功能尚未健全,而小家伙的饮食又很难自我节制,家里人过分溺爱喂养不当,很容易就引起胃肠功能紊乱,孩子就会出现肚子胀、吐奶、大便稀,有酸臭味,并有大量未消化的食物残渣等消化不良(伤食)的表现。
除喂食不当,胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、体抵抗力低以及肚子受凉也可引起消化不良。幼儿长期消化不良,会造成营养素摄入不足,消化吸收不良,影响生长发育。特别是3岁以内的小儿,这一阶段正是大脑发育最旺盛的时期,是决定智能高低的关键时期,若消化功能未能及时得到改善,影响营养素的吸收,势必影响大脑发育而遗憾终身。
因此,纠正饮食行为还是根本。不偏食、不贪吃、不暴饮暴食,严格控制零食。每日的饮食要定时定量,注意营养的均衡搭配。只要持之以恒,小朋友的消化功能就会慢慢恢复正常啦!
二、小儿消化不良该怎么办呢
很多新手妈妈认为宝宝消化不良是正常现象,只要吃点药,就能痊愈。其实,小儿消化不良造成的影响可能很严重哦!它会影响宝宝营养素的吸收,从而影响生长发育。宝宝消化不良怎么办?有方法:
1、观察病情。除了喂食不当外,胃肠道炎症、滥用抗生素、天气变冷、抵抗力低、肚子受凉等都会引起消化不良。所以在宝宝出现消化不良的症状时,要分清到底是哪一种造成的。知道病源后才可以对症下药,缓解病情。
2、减少饮食量。当发现是因为宝宝吃了一些难消化的食物而导致消化不良时,那么父母接下来就不要给宝宝吃太多东西。可以吃一些粥、糊等一些比较容易消化的食物。另外,油腻、油炸的食物也不要吃太多。蛋糕、奶油等更加不要吃。
3、多休息。无论是哪一种情况引起的消化不良,宝宝都需要多休息。宝宝在充足的睡眠下,才能更好地恢复身体,增强抵抗力。
4、喝化积水,冲剂等。如果宝宝消化不良情况比较严重,可以喝一些化积水或者喝一些冲剂。这些药物都能帮助宝宝加速对食物的消化,对调理肠胃都有一定的作用
5、按摩。宝宝消化不良引起腹泻怎么办才好呢?如果是单纯的腹泻,可以给宝宝按摩腹部。这个方法可以缓解症状。妈妈可以逆时针给宝宝揉揉肚脐和腹部。按摩的时候力度要适中。
宝宝消化不良时在饮食上一定要调整好,不要吃苹果泥、酸牛奶、脱脂奶等。这些食物都会加重消化不良。
三、小儿消化不良有哪些症状呢
很多妈妈以为宝宝不愿意吃饭,就是消化不良的症状。其实,宝宝消化不良症状有很多表现,不单只有不吃饭这一项。那么,宝消化不良症状有哪些呢?
1.舌苔厚、口臭
有妈网网友表示,近段时间宝宝舌苔特别厚,而且还口臭,家里老人都说是积食了,需要吃点药。但吃过药后,宝宝又开始拉肚子,这让妈妈心烦不已。
其实,宝宝消化不良确实会引起口臭,但口臭并非就一定是消化不良引起的,一些口腔疾病也会引发宝宝口臭。因此,家长不要因为宝宝口臭了,就盲目给宝宝吃消化类药物。
另外,即使宝宝消化不良,也不要乱给孩子用药,而对于一些常用的药品,用量也很重要,否则就会出现上述妈妈所说拉肚子症状。
2.腹胀、厌食
“孩子平时吃饭从不挑食,而且胃口也特别好。可是这几天出现腹胀、厌食等症状”难道这就是消化不良的症状吗?
孩子是一家人的宝,很多长辈、父母都是孩子想吃什么,就给他吃什么。各种各样好吃好喝的东西,而饮食无度便会造成宝宝腹胀、厌食。老话说“儿童不知饥饱”。也就是说孩子遇到好吃的会只管吃,根本不管自己吃撑了没有。因此,这就需要大人来帮他控制。
妈网小编提醒:家长一定要控制宝宝饮食,即使他再喜欢吃的东西,也不能由着他的性子吃,无论是饭菜、点心还是水果,都要适量,让孩子从小养成饮食的好习惯,使其肠胃有很好的促进作用。像糖类和饮料这类食物,食用过多会致宝宝胃酸增多,食物更易在胃肠内发酵,从而产生气体,造成腹胀,甚至胃炎。因此这类食物一定要少吃。
四、小儿消化不良食疗方法推荐
宝宝消化不良别随便用药,最好还是以食物改善为主,以下几种食物能有效改善宝宝消化不良哦!
1.大麦及大麦芽
含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
2.酸奶
酸奶除含有牛奶的全部营养素外,突出的特点是含有丰富的乳酸,能将奶中的乳糖分解为乳酸。
对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人,可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长,可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,因而有防癌作用,酸奶有轻度腹泻作用,可防止便秘。
3.苹果
苹果既能止泻,又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用,所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻,单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动,加速排便,故又有通便作用。
4.西红柿
含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。
5.橘皮
橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用,可增加胃液的分泌,促进胃肠蠕动。
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