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孕妇流鼻血是什么原因引起的 详解孕妇流鼻血吃什么好

一、孕妇流鼻血吃什么好呢

通常采用饮食的方式来防治孕妇流鼻血是比较好的,可多吃含有维生素C、E类的食品,比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等,苹果、芒果、桃子等水果,以及豆类、蛋类、乳制品等食物,下面来告诉大家几种饮食菜单。

1、鲫鱼石膏煲豆腐

鲫鱼1条约150克,豆腐200克,生石膏30克;将鱼宰好洗净后,与豆腐、石膏同放入锅内,加水适量煲1小时,以盐调味即可食用;幼儿可只饮汤不吃渣,以防鱼骨哽喉。有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。

2、生地二根饮

鲜生地、鲜白茅根各30克,鲜芦根50克,水煎服,每日1剂,代茶饮,连用7—10天,能清热凉血、止血。

3、鲜藕汁饮

鲜藕300克洗净,磨烂挤汁约50—100毫升;每次50毫升,用少量白糖调匀、炖滚后服,可清热解暑,凉血止血。

4、黄花菜瘦肉汤

黄花菜30克(干品,浸泡洗净),瘦猪肉100克,蜜枣2枚,同入锅内,加水适量慢火1小时,以盐调味后食用。有清热平肝、润燥、止鼻血之效。

5、阿胶炖瘦肉

阿胶6克,瘦肉30克(切片),同放碗内,加适量开水,加盖隔水炖1小时,入少许食盐调味食用,有滋阴养血、止鼻血功能。

二、孕妇流鼻血吃什么中药好

孕妇流鼻血吃什么中药好?

中医可以治本,孕妇流鼻血的时候除了采取紧急止血措施之外,亦可通过喝中药的方法来防治,下面来告诉大家吃什么中药好。

如孕妇反复出鼻血,中医认为是肺热与胎火相乘,上扰鼻窍,灼动血络,血热唐妄行所致。因为“鼻乃肺之窍”,可用清肺降火止血的方法治疗妊娠鼻出血。

可用南沙参12克、黄芩9克、桑白皮9克、麦冬9克、炒生地9克、荆芥炭9克、茜草炭9克、侧柏炭9克、茅花6克,每日一剂,煎服两次,一般连服7天即可使鼻出血不再出现。

另外,也可用中药配合饮食治疗孕妇鼻出血:

如:藕节炭30克、绿豆100克,水煎频服;

或以茜草根30克、猪蹄2只、红枣5枚,每日1剂,水煎,分两次吃肉喝汤。

以上两种食疗方效果均佳,不妨一试。

三、孕妇流鼻血的原因

1、怀孕后,孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时,孕妇的血容量比非孕期增高,而人的鼻腔黏膜血管比较丰富,血管壁比较薄,所以容易破裂引起出血。尤其是当人体经过一个晚上的睡眠,起床后,体位发生变化或擤鼻涕时,就更可能容易引起流鼻血。

2、有一部分孕妇比较容易流鼻血,是因为怀孕时因为月经不会来,所以有的人会代偿性的经由鼻黏膜出血。被称之为“代偿性月经”。这个是个人体质的关系引起的,只要出血量不是太多,对身体是无害的。

3、维生素K的缺乏。若孕妇维生素K吸收不足,血液中凝血酶元减少,易引起凝血障碍,不但鼻出血,还可引起胎儿先天性障碍,不但鼻出血,还可引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。应多吃富含维生素K的食物,如菜花、白菜、菠菜、莴芹、芷蓿、酸菜等。

四、孕妇流鼻血的饮食保健

虽说非疾病性的流鼻血不会影响到胎儿,但是孕妈妈们还是要注意,特别是在饮食保健上,如果有流鼻血的现象发生,应该要做到以下几项饮食保健的关键点。

 1、补充维生素c。胶原蛋白是维持身体组织健康所必需的,而维生素c是形成胶原蛋白所必须的物质,上呼吸道组织里的胶原蛋白帮助粘液附着于适当的场所,使你的鼻窦及鼻腔内产生一个湿润的保护膜。

 2、补充维生素K。维生素K是正常凝血作用所必需的。其来源有苜蓿、海带、及所有深绿色叶菜类。

 3、补充铁质。你若容易流鼻血,不妨考虑补充铁质,以帮助体内造血。铁是红血球中的主要物质——血红素的重要组成。

 4、孕期可多吃些青菜、红豆、瘦肉、乳类、蛋类等,这样可以增强血管弹性,一般情况下的鼻出血不会造成贫血,假如孕妈咪出血严峻,应在医生指导下公道使用黄体酮药物,降低雌激素对鼻黏膜的刺激作用,消除诱因。

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