孕妇鼻塞的解决方法 孕妇流鼻血是怎么回事

一、如何解决孕期鼻塞的情况

　蒸汽治疗孕妇出现鼻子不通气的时候可以试一试蒸汽治疗的方法，首先需要准备一盆热水或者是使用杯子装上一杯的热水，同时装的热水温度一定要高，之后把鼻子放在杯子口或者是盆子上方，几分钟之后，鼻子不通气的情况就没有了。孕妇鼻子不通气怎么办？这可是很有效的治疗方法哦。药水治疗如果孕妇患有鼻炎，就很容易出现鼻塞和流鼻涕的现象，在这个时候孕妇可以针对鼻炎所引发的鼻子不通气的情况使用一些药水来通鼻，促进血管的循环。在使用药水通鼻的时候，尽量的选择在鼻炎最轻的情况下使用。多开窗通气在应对孕妇鼻子不通气怎么办的时候，如果是因为周围环境过于封闭而导致孕妇鼻子不通气，就应该及时的为房间进行换气，保持房间内部空气的流通。有时候我们不能听信传统的一些观念，就如同俗话所说：尽信书不如无书。一切还是应当根据实际情况来进行。　　及时预防感冒鼻子不通气很多时候是感冒的前兆，所以孕妇在出现感冒和流鼻涕的时候一定要及时的进行调理。鼻子不能通气在不能吃药治疗的情况下能够吃一些食物来治疗哦，可不要认为食物只能用来填饱肚子，补充营养，其实很多食物都是有药用价值的呢。现在你知道孕妇鼻子不通气怎么办了吗。

二、为什么怀孕会出现流鼻血

孕妇流鼻血是怎么回事？孕妇流鼻血大多为正常的生理现象，只要出血量不大，也没有其他不适，孕妈不用过于担心。日常食补以及定期检查即可。1、怀孕后，孕妇体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，孕妇的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起出血。尤其是当人体经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起流鼻血。2、一般来说，怀孕期间不会来月经。但有一部分孕妇比较容易流鼻血，这是以鼻黏膜出血为主的“代偿性月经”。孕妇会否流鼻血与个人体质有关，只要出血量不多，对身体是无害的。3、维生素K的缺乏。若孕妇维生素K吸收不足，血液中凝血酶元减少，易引起凝血障碍，不但鼻出血，还可以引起胎儿先天性视力和智力发育障碍。应多吃富含维生素K的食物，如菜花、白菜、菠菜、莴芹、芷蓿、酸菜等。

三、孕妇白带多要怎么办

女性怀孕时由于性激素的分泌增加，促使子宫颈腺体增生分泌较多稠浓的黏液；再者随着胎儿渐渐长大压迫母体的盆腔及阴道。促使邻近血管扩张、充血，也造成阴道黏膜渗出液增加，以至于阴道分泌物呈现一种正常生理性亢进现象。因不是感染，无须治疗。孕期白带多的现象是正常的，对此准妈妈们可以通过清洗来保持局部干燥和清洁：1、每天用温水清洁外阴，保持外阴卫生，但不要清洁阴道内；2、使用专用的浴巾和水盆，避免交叉感染；3、每天更换内裤，洗净后在曝光下晒；4、每次排便后，用浸泡过硼酸水的脱脂棉块，由前向后进行擦试，但掠过一遍的脱脂棉要扔掉，第二遍要用新的棉块。5、孕期白带增多的同时，若发现其颜色、质地和气味异常变化，千万不能大意，为了你和宝宝的健康，应及时去正规的医院进行相关的检查和诊治，因为这些症状往往是妇科炎症的征兆。

四、预防孕期贫血的方法

1、多吃含铁丰富的食物卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。2、食物要多样化经常进食牛奶、胡萝卜、蛋黄，多吃含维生素C丰富的果蔬，这些食物可以补充维生素A，有助于铁的吸收。还可于三餐间补充些牛肉干、卤鸡蛋、葡萄干、牛奶、水果等零食，也是纠正贫血的好方法。3、妊娠中后期多吃高蛋白食物妊娠中后期胎儿发育增快，只要孕妇每周体重增加不超过1千克，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等，这些食物对贫血的治疗有良好效果，但要注意荤素结合，以免过食油腻东西伤及脾胃。4、在医生指导下服用铁剂对某些孕妇来说，孕期单单从饮食中摄取铁质，有时还不能满足身体的需要，对于有明显缺铁性贫血的孕妇，可在医生的指导下选择摄入胃肠容易接受和吸收的铁剂。