12个食疗方
蜂蜜作为药用,在中国已有数千年的历史,功效良好。明代医学家指出“蜂蜜入药之功有五清热也。补中也。润燥也。解毒也。止痛也。”
蜂蜜在单独使用时营养价值高、保健效果好,具有补中益气、安五脏、调和百药、清热解毒、润燥滋阴、安神养心之功效,若能与其他食物或中药搭配使用,则能发挥更多的食疗和药疗作用。
干燥上火。用梨蒸水,然后加入2勺左右的蜂蜜,可达到润肺润燥的功效。或用银木耳炖汤,再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
便秘。用大米50—100克,香蕉200克,蜂蜜适量。将大米熬粥后,加入切成小段的香蕉,然后加入蜂蜜,待凉后食用,可润肠通便。
高血压。用鲜芹菜100—150克,蜂蜜适量。将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜炖服。每日服用一次可有效降血压。
冠心病。丹参10克、首乌10克,水煎取汁,冲蜂蜜1—2勺内服,对治疗冠心病有帮助。
蜂蜜可以放冰箱吗?能放,但温度不要过低0度以上保存。蜂蜜蜂蜜放入冰箱,会促使它结晶
空腹喝蜂蜜的好处: 防止便秘,滋养皮肤,健康长寿。 空腹喝蜂蜜的缺点: 空腹喝蜂蜜
人经过一夜的睡眠之后,体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时,清晨空腹饮一杯蜂蜜
蜂蜜怎么吃,蜂蜜的正确吃法有哪些,怎么吃才是蜂蜜的最佳吃法,今天向您推荐蜂蜜的四
如在饭前一个半小时食用蜂蜜,它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食,它又会
1、蜂蜜和韭菜不能一起吃,韭菜含维生素C丰富,容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化
蜂蜜营养丰富,喝起来美味方便,尤其对于便秘的人来说,还是促进消化吸收的好东西,但
孕妇能喝蜂蜜吗?可以喝适量的蜂蜜,但每天不宜超过一大勺。孕妇可以在睡前喝一杯蜂
随着生活水平的提高,人们对于健康的要求也越来越高,除了在平常的饮食中人们越来越
柠檬蜂蜜水什么时候喝最好? 柠檬蜂蜜水是许多爱美妇性最喜欢的一种饮品,只是大家在
蜂蜜怎么吃最好? 蜂蜜是我们日常生活中经常食用的,蜂蜜的吃法有很多,而且营养价值
所以说深色的蜂蜜营养要比浅色的蜂蜜营养丰富,但深色的蜂蜜往往也含有比较浓重的气味,如荞麦蜜浅色蜜一般
杀菌蜂蜜还有杀菌的作用,经常食用蜜糖,不仅对牙齿无妨碍,还能在口腔内起到杀菌消毒的作用,蜂蜜能治疗中
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