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早上起来头晕,早上起床头晕怎么办

一、早上起床头晕原因

①贫血是很多人都有的问题,人身体如果血液不够的话,会导致大脑缺氧的,早上起来刚睡醒,因为大脑不能马上的得到一些氧气和血液,所以有头晕的情况也不奇怪。

②头晕有可能和我们的心脏问题有关,因为心脏处了问题,一定就会影响我们的血液循环,如果大脑无法得到足够的供血的话,就会出现头晕哦。

③很多西药都是有副作用的,像是利尿剂,抗组胺药,肌肉松弛剂,这些药物是用来控制血液的压力的,晚上如果吃了这些药,早上起来自然会头晕了。

④甲状腺疾会导致头晕的,还有一些人如果有甲状腺功能减退了的情况,也会导致早起头晕的。

⑤肝脏如果不好会影响排毒的功能,如果肝气郁结了会导致早上头晕的问题,如果不能很好的治疗的话,可能会发展成为严重的肝炎的。

⑥当然头晕也可能和我们的情绪有关系,差的情绪会直接影响到我们的大脑,一个晚上闷闷不乐的情绪也势必会影响我们第二天早晨的身体状况,所以睡觉之前不妨缓解一下自己的心情吧!

二、早上起床头晕怎么办

1、如果老年人贫血,头晕,乏力,面色苍白的表现,应去医院检查,看是否贫血。老年人如果不注重营养保健,很可能患有贫血。此外,消化不良,消化性溃疡,胃肠道出血,在老年患者中的慢性炎症性疾病可以继发性贫血。

2、血粘度,高血脂,血小板增多症等,可以使血液粘度高,血流缓慢,造成足够的血液供应到大脑,容易疲劳,头晕,乏力等症状的发生。导致高胆固醇血症的原因很多,最重要的是平时的饮食和理由。

3、患者自觉脑动脉硬化,头晕,失眠,耳鸣,情绪不稳,健忘,四肢发麻。脑动脉硬化,血管直径较小的脑血流下降,产生脑供血,供氧不足,引起头晕。

4、颈椎病常出现颈部僵硬,灵活性有限,偶有疼痛,手指麻木,寒冷,沉重的感觉。椎动脉型颈椎压迫颈部增生,造成脑供血不足,是本病引起头晕的主要原因。

5、除了头晕,高血压患者的血压高,但也往往伴随着拉伸,心慌,烦躁,耳鸣,失眠和不适。

6、早期冠状动脉心脏疾病,有些人可能会感到头痛,头晕,乏力,精神难以集中等。主要是由于冠状动脉粥样硬化,造成供血不足,引起头晕。

三、头晕恶心引起眩晕症的原因

1、梅尼尔氏病

病人常眩晕数小时至一天以上,且伴有耳鸣和听力减退、眼振。它的病理变化是内耳“内淋巴系统积水”,但真正的机转仍不清楚。许多医生杷所有的眩晕都归于此病,事实上它的诊断须要听力检查和长期病史的观察才能下诊断。

2、前庭神经炎

常常都在感冒后不久,突然发生很厉害的眩晕、呕吐。病人的听力正常,神智清醒,但就是眩晕很厉害,躺在床上不敢动,伴剧烈眼振,这种眩晕常持续十天左右然后恢复正常。

3、心因性

因为紧张、睡眠不好、情绪因素作祟,有些人会无缘无故就晕起来。这种晕不会很厉害,通常过一阵子就会自己恢复,但有时也会持续大半天。

4、良性阵发性头位眩晕

这种病人对运动,尤其是颈部运动的忍受力很差。稍微的头部运动,如坐车时发动稍怏,或紧急煞车,或车子转弯,都会引起眩晕,且几秒钟内便过去了。这些人的内耳迷路比较容易兴奋,平常不妨多作体操,轻度运动来训练。

5、慢性中耳炎的并发症

慢性中耳炎,尤其是并发胆脂瘤的病人,有时半规管受到破坏,造成“迷路廔管”而眩晕,所以慢性中耳炎应积极治疗,避免并发症。

6、脑部肿瘤及脑部伤害

常见的肿瘤是长在小脑间的听神经瘤,病人可能有单侧听力障碍、头痛、眩晕。此外,脑中风或车祸脑部受伤的病人,亦会眩晕。

四、头晕的预防保健以及治疗方法

头晕的预防保健

1、积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质,体胖者可增强气血运行,加速排泄水湿痰饮。

2、饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

3、冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用,可以选作辅助治疗。

4、不要过多饮水,注意异体蛋白的摄入,如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。

5、保持心情舒畅,防止七情(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)过度。

头晕症分为虚实两类

1.其中以虚证为多。但发病中,有纯虚,有纯实,有虚实夹杂的不同。同时也要分清是肾精不足头晕,还是气血亏虚头晕以及阴虚阳亢头晕。肾精不足头晕,可表现出头晕目眩、精神萎靡、记忆减退、腰膝酸软、舌淡红、脉沉细。治宜补益肾精,充养脑髓。可用河车大造丸。党参20克,熟地15克,杜仲15克,天冬10克,龟板15克(先煎),黄柏6克,麦冬9克,茯苓15克,怀牛膝12克。另用紫河车炖食调补。

气血亏虚头晕,可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。可用八珍汤:当归10克,川芎9克,白芍12克,熟地15克,党参20克,白术10克,茯苓15克,炙甘草6克。

阴虚阳亢头晕,可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细,可用杞菊地黄丸。杞子12克,菊花12克,淮山15克,山萸肉6克,泽泻12克,熟地15克,茯苓15克,丹皮12克。

2.头晕目眩、胸闷恶心、肢体沉重倦怠、舌苔白腻、脉象弦滑,属痰浊中阻头晕,是实证。治宜燥湿祛痰,健脾和胃,常用半夏白术天麻汤:半夏8克,白术10克,天麻6克(先煎),陈皮6克,茯苓15克,甘草3克,生姜三片,大枣10克。加减调治。痰浊未清不宜进补。

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