一、婴儿奶粉冲调方法
妈咪在给宝宝冲调奶粉时要掌握正确的方法,不然宝宝可能因为奶粉冲调不当而出现积食、腹泻、便秘等情况。那妈咪如何正确冲调奶粉呢?
1、首先将定量的温开水倒入奶瓶内,再根据婴儿的年龄加入适当比例的奶粉,注意水温为40度左右,一勺奶粉与30ml水一起调匀,具体如何调配可查看奶粉罐的说明。
2、冲调奶粉的水不能是矿泉水,也不能是用漂*过滤过的水,最好是纯天然的自来水,因为矿泉水和漂白水都含有不利于宝宝健康的物质,要慎用。
3、已经冲调好的奶粉若凉了不能重新煮沸再给宝宝食用,因为奶粉原有的营养物质结构会发生变化,如蛋白质。
4、给宝宝冲奶粉不能冲得太浓或太淡,也不能在奶液中加入其他辅食物,因为这样容易导致宝宝胃肠紊乱,出现腹泻、腹胀、便秘等不适症状。
5、冲调好的奶粉要及时食用,不要放冰箱储存太久或者放在桌面上太久再重新喂给宝宝,因为奶粉所含的营养成分可能已发生变化,容易使宝宝营养不良。
二、婴儿奶粉排行榜
婴幼儿奶粉排行榜每年都会有轻微变化,妈咪在选购时可参考最新的排行榜。综合各种评判指标整理如下(仅供参考):
NO.1多美滋
多美滋之所以排在榜首,不仅因为它由达能集团制造的,拥有一百多年的历史,还因为它采用进口奶源,口感好,质量安全有保障。
NO.2惠氏
惠氏位于婴儿奶粉排行榜第二名,主要原因是它没有添加任何生长激素和抗生素,还采用全自动无人化生产和湿法加工,安全可靠,对宝宝智力发育比较好。
NO.3贝因美
贝因美位于婴儿奶粉排行榜第三名,是因为它由中国贝因美工贸股份有限公司制造,知名度高,且奶粉质量好,成分与同类进口奶粉相当,非常接近母乳。
NO.4美赞臣
说到美赞臣,相信很多妈咪都会在心中由衷点赞,因为它是由美赞臣科研中心研发的产品。美赞臣科研中心一直秉承“为全球婴幼儿提供科学营养,给他们带来一生最好的开始“的理念,首创了糊精麦芽糖和Pablum,这足以证明美赞臣奶粉营养价值高,质量安全。
NO.5雀巢
雀巢婴幼儿奶粉采用适度的水解蛋白配方,添加了HA专佳蛋白,由中瑞合资出口制造的,营养均衡,质量安全有保障,位于婴儿奶粉排行榜第5位是实至名归。
三、婴儿奶粉营养成分
婴儿奶粉又成为婴儿配方奶粉,被用来当作母乳的替代品,供给婴儿生长与发育。它对牛奶进行全面改造,符合婴儿消化吸收,也可作为食物的添加物。市面上的婴儿奶粉都含有哪些营养成分呢?
核苷酸:普通人可以合成,但对于婴儿来说,TA细胞移殖分化快,所需要的量比较大,因此要从食物中获取,已满足细胞的需求。在婴儿奶粉中加入核苷酸对婴儿生长发育有极大的帮助。
乳铁蛋白:是乳汁中重要的非血红素铁结合糖蛋白,若婴儿奶粉代替母乳,婴儿奶粉中要添加乳铁蛋白,以满足婴儿生长发育的需求,提高婴儿的免疫力,因为乳铁蛋白是核心免疫蛋白。
脂肪酸:是人体生长发育必不可少的,只能从膳食中摄取,因此婴儿奶粉中加入了脂肪酸,以维持人体正常的生长发育。
DHA和AA:在人体中可以合成,但对于早产儿来说,合成DHA和AA是非常困难的,而缺乏它,又会出现机体损害,所以婴儿奶粉加入这两种营养成分有利于婴儿健康发育。
蛋白质:乳清蛋白有调节睡眠神经递质的功效,对促进婴儿大脑发育有帮助,因此,婴儿奶粉中加入了蛋白质。
四、婴奶粉如何保存
婴儿食品开封后,应注意以下几点:
1、婴儿配方奶粉、婴儿米粉等开封后不宜存放在冰箱中。放进冰箱,一次次的拿进拿出,冰箱内外的温差和湿度差别,很容易造成潮解、结块和变质。开封的婴儿奶粉及米粉,通常都是室温、避光、干燥、阴凉处储存即可。
2、罐装婴儿奶粉和米粉,每次开罐后务必盖紧塑料盖。袋装婴儿奶粉、米粉每次使用后,要扎紧袋口。为便于保存和取出,开封后,最好分次存放于洁净密封的容器中,容器使用前需清洁,并干燥,勿带水。
3、婴儿奶粉、米粉开封后使用时间有规定。大多包装上都有明确规定,开封后一月内用完。开封后超过一月,应丢弃不用。值得提醒的是,包装上的保质日期,是在未开封和合适的保存条件时的日期。一旦开封后,就不能采用这个日期。
4、婴儿奶粉在规定的使用日期内也可能结块,正常奶粉应该松散柔软。开封后的婴儿奶粉,可能由于空气中的水分进入,或在婴儿奶粉配制过程中,不可避免带入少量的水滴等原因,使奶粉受潮吸湿,容易发生结块。但是,结块较大、坚硬、捏不碎的,说明婴儿奶粉质量已不好,应该舍弃不用。
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