菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 女性 > 女性保健 > 正文

去皱纹最好的方法,6大去皱纹食谱用美食来换取青春

一、去皱纹最好方法

一、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻

防止皱纹产生的重中之重是彻底清洁肌肤。因为恶劣的外部环境,肌肤很容易附上废气和尘埃,同时电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性,容易滋长皱纹。所以,一定要注意清洁,可采用合适自己肤质的洁面产品清洁皮肤。在清洁过程中,还可以利用蒸汽仪来起到湿润面部扩张毛孔的作用。

二、重点保养眼部

如今的年轻人喜欢长时间看小说,熬夜看韩剧,上网玩电脑,通宵达旦狂欢,这的确给我们带来不少欢乐,不过,最受罪的可算是眼睛了。通常情况下,眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹,并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。所以眼部的按摩应该加强,养成涂抹眼霜的习惯,解除眼部疲劳、给眼部提供营养。

 三、额头、眼角和唇角防皱纹,多做预防保养

岁月总会在人们的额头、眼角、唇角等处勾勒下无情的皱纹。而且一般来说,一旦产生这些皱纹,即使加倍努力也很难去除,所以在皱纹产生之前应注意在这些部位着重使用防皱的化妆品,特别是需要针对性地选择预防性眼霜和眼部卸妆液,预防产生第一条皱纹。

四、去除角质后外加按摩,淡化皱纹线条

角质增厚一定会影响整体美观,并且皱纹特别容易出现。因此,防皱的关键一步离不开去角质。在护肤过程中,须加上皮肤的美容按摩,热敷,让皮肤皱纹的线条淡化,保证肌肤能够更好地吸收保养品,从而改善整个皮肤问题。

二、6大去皱纹食谱用美食来换取青春

一、活力青春方

此法配方有点复杂,药材可以去药店购买,因为要研磨成粉,事先需要清洗干净所有的东西噢

材料:生姜500克,大250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,盐30克,甘草150克。

做法:

1、将上述物共捣为末,和匀备用。

2、每日清晨开水泡10克,当早茶饮用。常喝有有消除皱纹功效。

二、美肤祛皱饮

多种蔬菜和水果的混合,营养搭配在一起可以有平复皱纹的效果。

材料:芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜牛奶各适量。

做法:

1、将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子放入豆浆机搅汁。

2、葡萄单独榨汁备用;将蜂蜜和牛奶加温水调匀。

3、将上述两种汁混合即可饮用

 三、地黄枸杞粥

这道美食花费的时间会长些,早上要起床早些来弄噢。每日1剂,早餐饮用,要趁热吃完才有效果。每20剂为1个疗程,间隔5日后可用下1个疗程。此方不仅有除皱的效果,还可使血液舒畅,对身体很好。

材料:熟地黄、枸杞子各20克,甘菊花10克,鸡脯肉100克,粳米60克,细盐、生姜末、味精、花各适量。

做法:

1、将鸡脯肉洗净剁肉泥;

2、将熟地黄、枸杞、甘菊花煎2次,取汁;

3、粳米洗净,放沙锅内,加入药汁与鸡脯肉,文火煨粥,粥成时可加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀,再煮片刻即成。

四、灵芝鹌鹑蛋汤

经常服用此汤具有丰肌泽肤、平抚皱纹功效,还可以使皮肤红润有光泽。

材料:鹌鹑蛋12个,灵芝60克,红枣12个。

做法:

1、将灵芝切成细块;红枣(去核)洗净;鹌鹑蛋煮熟去壳。

2、把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲一个钟,加白糖适量。

五、杏仁牛奶芝麻糊

此芝麻糊有润抗衰老及抗皱祛皱功效,可以作为每天的下午喝一碗芝麻糊,不仅可以填饱肚子,还可以除皱纹。

材料:杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,冰糖60克

做法:把所有材料放入豆浆机榨汁,完成后放入冰糖溶解后就可以饮用

六、猪蹄去皱

做法:用老母猪蹄数只,洗净后煮成膏状,晚上睡觉时涂于脸部15分钟后再洗干净,坚持半个月会有明显的去皱效果。

三、神奇按摩法去皱纹让肌肤逆龄生长

注意防晒

紫外线是肌肤中弹力纤维和胶原蛋白的第一大*.而弹力纤维和胶原蛋白正是支撑肌肤饱满的中流砥柱.要想皱纹晚出现几年,一年四季都要防晒哦.

正确睡姿

虽说睡觉可以美容,不过睡觉姿势不当会产生法令纹,因此睡觉时尽量以仰卧的方式,如果侧卧则可能会加深皱纹.另外,使用桑蚕丝的枕巾,真丝柔软透气,睡觉时无论怎样挤压摩擦,面部都不易出皱纹哦.

控制表情

除了笑会让笑纹爬上你美丽的脸,抿嘴、撇嘴等挤眉弄眼的表情都会增加产生法令纹的几率,爱笑的姑娘们切忌表情过分夸张。

STEP1:由下巴开始,利用大拇指与食指的指腹抓住下巴的肌肤,然后轻轻由下往上捏。

STEP2:沿着嘴巴周围,利用指腹的力量慢慢抓捏。

STEP3:到眉头的部位,记得要停留十秒钟的时间。

STEP4:最后以中指指腹的力量按压鼻翼两旁,可以促进脸部的血液循环。

按摩前,要涂上足够的按摩乳(面霜)或按摩油,以免刺激肌肤。想改善"八"字纹,按摩不能太温柔,按摩时,要用整个手掌及手指指肚对面部的骨骼施加压力,着对于抗皱十分有效。

四、中药去皱纹的方法

普济方:用栗子上薄皮,捣为末,蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可‘令皮肉急皱可展,又治老人面皱。’方中栗子薄皮既栗子内果皮,又叫栗,能活血、行血、荣润皮肤;又具收敛作用。可绷紧皮肤,和以润肤的白蜜使皮肤细腻,则皱纹舒展。

三花除皱液(《百病丹方大全》):春取桃花,夏取荷花,秋取芙蓉花,至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤,频洗面部。此方活血、润肤、去皱。方中三花均能活血散瘀,使经脉通畅,血荣肌肤而除皱。

孙仙少女膏(《鲁府禁方》):黄柏脾9克,土瓜根9克,大枣21枚,共研细为膏。每日早起化汤洗面,可祛皱。

大枣能和阴阳,调营卫,调经液、补气血,为古代养生家服食驻颜的佳品。本方三药配伍,具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。本方不仅可以洗面,保持容颜不老,还可以用来洗澡,同样有保健护肤效果。

祛斑液(《外台秘药》):羊胆、猪胰、细辛各等份。用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去,羊胆划破,倒入锅内加入适量水和入猪胰、细辛。煎三沸后,滤渣取液,储瓶备用。每晚涂搽面部,次日清晨用浆水洗面,有祛风清火,润肤除皱,治疗雀等功效。

按摩 肌肤 去皱 去皱纹 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有