菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 养生 > 食疗养生 > 正文

吃什么食物去皱纹 5类食物不可错过

皱纹是指皮肤受到外界环境影响,形成游离自由基,自由基破坏正常细胞膜组织内的胶原蛋白、活性物质,氧化细胞而形成的小细纹、皱纹。皱纹渐渐出现。那么怎样去皱纹呢?今天大厨艺小编来告诉你吃什么食物去皱纹?

细纹成因

1、饮食睡眠习惯,如偏食、饮水少、失眠等。

2、职业:因工作需经常接触到油脂、含氯碳氢化合物(例如多氯联苯)。通常眼角发干,不做表情时眼角并没有纹路,对付干纹使用有补水功能的眼霜就可以了。

3、干性皮肤,或肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收缩等。

4、干燥寒冷的气候日晒、湿度过高,湿度较低等等因素。

5、环境和化学因素,如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂,以及长时间的空调环境。

哪些食物是抗皱专家?

1、多吃些富含碱性的食物

酸性、碱性食物不是任凭口感决定的,而是指食物进入人体后最终呈酸性或碱性。碱性食品包括绝大部分蔬菜、水果、豆制品和海产品等。研究表明,过量的酸性食物则使血液呈酸性,使血液里的乳酸、尿酸含量相应增加。

这些物质随汗液来到皮肤表面,就会使皮肤变得没有活力,失去弹性,尤其会使面部的皮肤松弛无力,遇到冷风或日光暴晒,容易裂开。多吃些碱性食物,可使血液呈现弱碱性,减少乳酸、尿素的含量,减轻对皮肤的侵蚀、损害。

<上一页12下一页>
皱纹 去皱 去皱纹 更多>>
相关内容
为您推荐
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有