胃热痰瘀型吃凉性食物按摩减肥

二、肝郁气滞型

1、特色：常郁闷叹气、容易失眠多梦、容易紧张、烦躁、经常觉得疲倦、女性有月经失调。

2、减重成功指数：★★★

3、瘦身叮咛：喝点放松情绪的玫瑰花茶、泡澡。

形状：迷人的花苞，隽永的色彩。

味道：玫瑰花特有的香气在水中悄然释放。

功效：具有舒肝镇痛、收敛止泻的作用。对经痛或月经过多者有一定疗效。