葡萄籽胶囊,葡萄籽胶囊的功效及作用

一、葡萄籽胶囊怎么样

葡萄籽胶囊OPC是存在于葡萄中的一种天然植物多酚类物质称为原花青素(简称OPC)。其抗氧化、清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍，是国际上公认的清除人体内自由基最强效的天然抗氧化剂。

OPC葡萄籽是一种强效的天然抗氧化剂.其抗自由基氧化的功效是维生素C的20倍,维生素E的50倍.是欧美公认最强效的抗衰老,去斑,美白肌肤和抗过敏抗辐射的营养补充食品.葡萄籽富含生物类黄酮OPC的浓缩精华,其功效是维生素E的50倍能阻挡紫外线侵害皮肤,收紧皮肤,防止皮肤皱纹的提早出现,长期使用能使皮肤光滑,富有弹性,具有美容养颜的作用,另外,扛过敏功效十分显著,德国细胞研究所证实葡萄籽无任何副作用!

二、葡萄籽胶囊的功效及作用

功效1：延缓衰老，抗氧化

人体的青春在很大程度上取决于结构组织的柔韧性，这是身体各部位自然连接网络是否有弹性的保证，而葡萄籽的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏，从而起到延缓衰老的作用。

功效2：恢复皮肤弹性，美容养颜

葡萄籽是天然的阳光遮盖物，能阻挡紫外线侵害皮肤，还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维。葡萄籽具有收敛作用，收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容养颜的作用。

功效3：提高免疫力

葡萄籽是迄今发现的最高效的抗氧化剂之一，体内和体外试验表明，葡萄籽的抗氧化效果，是维生素C和维生素E的30-50倍。超强的抗氧化效率具有清除自由基、提高人体免疫力的强力效果。

功效4：提高细胞对过敏源的耐受性

葡萄籽深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。

功效5：预防和减轻紫外线辐射

有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。

功效6：保护眼睛

葡萄籽可以保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。

功效7：防治慢性病变

葡萄籽可以有效防治各类慢性病变，如高血压、心脏病、脑血管意外等心脑血管疾病、改善免疫系统功能，并可改善血管血液循环，缓解疲劳和糖尿病并发症等。葡萄籽精华素可以非常容易地穿越血脑屏障，它是一种特别有效的抗氧化物质，而且它能够高度集中在大脑和神经组织中，这一特性使它成为大脑最理想的抗氧化物质。

三、葡萄籽胶囊的服用方法及注意事项

1:依据人体细胞更新周期为90天，可以先服用3个月然后停一段时间。再接着服用3个月，然后再停一段时间，这样循环进行。

2:若葡萄籽胶囊里面含有维C或维E，则于含有同类维生素C,E的保健品同时食用不宜超过推荐量。百度百科上注明：当人体长期每天大剂量服用维E超过400毫克，容易中毒。每天大剂量服用维C超过1000毫克更容易患上肾结石。

3:若葡萄籽胶囊里面含有维E，则服用期间每日中餐一定要进食适量脂肪。因为维E是脂溶性维生素，需要在脂肪中溶解吸收.很多爱美女士经常吃维E胶囊，但感觉没效果，原因就在于中餐饮食太过清淡了，这样反而阻碍了维E的吸收。人体需要适量食物中的脂肪来维持生命健康的，只要不吃过量，就不会长胖哦。

4:服用葡萄籽胶囊一定要长期坚持哦。不要三天打渔，两天晒网，也不要今天中午，明天下午这样不规律服用，这样是不会有效果的哦。任何保健品都要长期坚持服用才会有效，并且最少服用3个月。

5:一定要温水送服。这样才容易被消化吸收，为什么要选择在中餐后呢，因为中餐进食量大，胃动力强，这时在中餐后服用更易吸收。

6:最好选择含有维E或维C的葡萄籽胶囊。因为这两种维生素也属于抗氧化剂，和葡萄籽里的原花青素结和在一起，可以起到双重抗氧化效果。维E可以防止体内脂质被氧化，原花青素可以防止体内水质被氧化。例如：LUMI葡萄籽。

7:葡萄籽胶囊最好搭配胶原蛋白一起服用。因为它俩是黄金搭档，葡萄籽可以防止脸部胶原蛋白被氧化，服用胶原蛋白可以补充已经流失的胶原蛋白。

8:最后一点尤为重要：不要企图单纯依赖保健品就可以变美丽健康。保健品只能起辅助作用，还需要靠人们有规律的生活，保持轻松愉快的心情，多吃蔬菜水果。任何保健品也不是特效药，不要期望服用几天就能见效。最后一点要切记：葡萄籽胶囊服用期间不可吸烟，喝酒，熬夜，否则严重影响其抗氧化效果。

四、葡萄籽胶囊的购买技巧

第一、看每颗含量

不管是国内还是国外，所生产的葡萄籽产品都会标明每颗含有多少mg的葡萄籽。而目前市场上最好的是每颗含葡萄籽的克数为24000mg，一般国内是300-600mg/颗。一个正常标准摄入应该是12000mg左右。

第二、看成分和标签

厂家所生产的出的葡萄籽上面都有标明各种成分，如葡萄籽、珍珠粉等。但唯一没有标明opc这个指标，市面上很多产品都宣传有95%的opc成分，但实际上没有在成分列表中体现。

第三、看成分量

很多人喜欢买进口的葡萄籽胶囊，一般进口的葡萄籽胶囊都是纯葡萄籽萃取的，所以它的成分列表中最明显的就是每颗葡萄籽成分量。因此，消费者在选购时，一定要注意看清楚。