干眼症症状,干眼症的原因

一、干眼症的症状

干眼症的患者常常诉说自己的眼睛易于疲劳，使得读书和看电视发生困难。发生这些困难的原因是当工作需要注意力集中时，瞬目的频率明显减少。当瞬目的频率明显减少时，泪膜蒸发的时间将会明显延长。如果瞬目不足，角结膜暴露的时间将会超过，从而导致在角膜表面形成一个或多个干点。这些都是常见的干眼症的症状。

眼部干涩和异物感是最常见的干眼症的症状，有烧灼感、痒感、畏光、红痛、视物模糊易普疲劳、粘丝状分泌物等干眼症的症状的个体差异很大。

大多数病人抱怨眼部异物感，烧灼感和一般的眼部不适。这些不适被描述为刮擦感，眼干，疼痛，沙粒感，刺痛感或烧灼感。这些不适感往往是干眼症的证明，因为角膜的表面遍布感觉神经末梢。有相当比例的病人有畏光和间歇性模糊或其他的视力问题。

二、干眼症的原因

1、水液层泪腺泪液分泌不足是最常见的干眼角度原因。如先天性无泪腺、老年性泪腺功能降低，自身免疫性疾病造成泪腺发炎、外伤、感染、自律神经失调，长期使用眼药水或服用某些药物、长期戴隐形眼镜等造成泪液分泌不足等，这些都会引起干眼症。

2、油脂层分泌不足。由于眼睑疾病造成睑板腺功能不良、油脂层分泌不足的，会引起干眼症。

3、粘蛋白层分泌不足。如缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤等，会引起粘蛋白层分泌不足，从而导致干眼症。

4、泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀。眼睑闭合不良使眼部眨眼次数减少、长时间停留在冷气房或户外强风燥热的环境中，都会使眼角膜长时间暴露在空气中，从而使泪液过度蒸发，引起干眼症。

三、干眼症预防

1、养成多眨眼的习惯。预防干眼症，首先要切忌目不转睛”。要经常眨眼，眨眼至少要保证4～5次/分钟，频繁眨动眼睛是有利泪液分泌的。干眼病是一种压力型病症，问题出在眼睛长时间盯着一个方向看。因此避免眼睛疲劳的最好方法是适当休息，切忌连续操作。

通常情况下，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一，因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼，每隔一小时至少让眼睛休息一次。

2、多吃各类新鲜的蔬果。长期从事电脑操作者，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B、C、E的摄入，这样也能预防干眼症。为预防角膜干燥、眼干涩、视力下降、甚至出现夜盲等，电脑操作者应多吃富含维生素A的食物，维生素C可以有效地抑制细胞氧化。

3、注意电脑摆放位置。为了避免荧光屏反光或不清晰，电脑不应放置在窗户的对面或背面，环境照明要柔和，如果操作者身后有窗户应拉上窗帘，避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。

4、注意使用电脑时的房间光线。房间光线较暗时，建议打开日光灯，以缓解屏幕光线对眼睛的集中照射；周围环境的光线要柔和，计算机屏幕的亮度要适当，清晰度要好，桌椅的高度应和计算机的高度匹配。

四、干眼症的治疗

　1、局部治疗

（1）消除诱因。干眼症最主要的发病原因是因为长期接触电脑、注意力过于集中、眨眼减少而引起的，因此在日常生活中应注意避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等容易引起干眼症的诱因；另外，如有睑板腺功能障碍，患者应注意清洁眼睑、应用抗生素等。

（2）泪液成分的替代治疗。应用自体血清或人工泪液，严重患者应尽量使用不含防腐剂的人工泪液。

（3）延长泪液在眼表的停留时间。可配带硅胶眼罩、治疗性角膜接触镜等。

（4）其他。避免服用可能会减少泪液分泌的药物，如降血压药、抗抑郁药、阿托品类似物等；另外，有免疫因素参与的类型可加用免疫抑制剂或短期局部使用激素；必要时可以选择手术治疗。

　2、全身治疗

全身治疗主要是指通过饮食调节来改善患者的营养状况，防止继发感染。包括食用含维生素A丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、含胡萝卜素的蔬菜，还有口服鱼肝油等。

针对干眼症，目前尚未出现有效的治疗方法，一般可通过滴入生理盐水、人工泪液或抗生素眼膏来缓解干眼症所带来的不适；或者用电烙封闭小泪点，以减少泪液的流出。对于眼睑闭合不全所导致的眼球干燥，可进行眼睑成形术。