今天是二月二,“龙抬头”,当下的一段时间里,很多有胃病的人开始不舒服,为什么春天会发胃病?一个是因为乍暖还寒的气温,一个则与情绪有关,后者用中医理论解释则是,春天是中医说的“肝”所主,消化系统属于中医说的“脾”,春天犯胃病,是“肝木克脾”的结果。
胃是负责消化食物的,所以胃里有生物酶,体温降低1度,生物酶的活性就降低50%,而胃又处于中医讲的至阴之地,最怕受凉又最容易受凉,一旦受凉,生物酶不工作,胃肠功能就受影响,胃疼很多时候因此而发,长此以往就容易形成慢性胃炎,其中让人畏惧的是萎缩性胃炎,因为它是可以癌变的。有学者发现,75%的胃黏膜重度不典型增生患者,如果不加任何处理,将在8个月内进展为早期胃癌,不夸张地说,萎缩性胃炎与胃癌,可以是一步之遥的。
很多人觉得,如此严重的问题是不是会胃疼严重?事实上,虽然萎缩性胃炎属于比较严重的胃病,但患者的症状与胃镜检查所见和病理结果,并不成正比,也就是说,没有明显症状的人,反而可能患有较严重的萎缩性胃炎,相反,有显著不适症状者,却未必会有胃黏膜萎缩,换句话说,癌变就在他们不知不觉中出现着。在医学上,很多疾病都被称为“无声杀手”,就是在没有明显症状的时候,严重的疾病已经发生了,甚至可以危及生命,胃癌就是其中之一,很多被查出胃癌的人都很意外,因为他们很少为严重的胃痛困扰。
胃癌是我国常见的恶性肿瘤之一,发病率居消化系统肿瘤之首,相比欧美人,中国人的胃受伤几率更高,更易被胃癌盯上,这与中国人的饮食习惯,包括饮酒,刺激性食物等,以及国人细密的情绪特点有直接关系。
医学中,胃肠被视为人的“第二大脑”,意思是精神,情绪与消化道的关系尤为密切,精神,心理的变化,能直接影响胃黏膜的血液灌注和腺体分泌,这也是为什么,一旦精神紧张,压力过大,或者与人争吵,马上出现的不是头疼胸疼,而是没有食欲,所谓“气饱了”就是情绪影响到了胃肠的功能。
统计显示:战争、地震环境下,居民、士兵的胃溃疡的发生率,明显提高,一些资料还表明,性格开朗、豁达宽容的人,胃病发病率很低,相反,长期精神抑郁、担忧的人,消化道溃疡,胃癌、结肠癌的发病率则很高,而情绪的抑郁在中医里多属于肝郁,他们因此罹患的胃病,就是“肝木克脾”了,在春天这个季节,万物复苏,肝木容易过亢,更容易克脾,胃病也就更容易复发。
《世说新语》里有个故事:“桓公入蜀,至三峡中,部伍中有得猿子者。其母沿岸哀号,行百余里不去,遂跳上船,至便即绝。破视其腹中,肠皆寸寸断…”是说桓温带兵入四川,途经三峡时,有个部下抓住一只小猴子,母猴跟着船的方向沿路哀号,最后索性跳到了船上被撞死……士兵破开母猴的肚子发现,肠子已经断成了一寸一寸的小节……这就是成语“肝肠寸断”的缘起。这里不排除文学加工,但突如其来的情感刺激确实可以引起消化道的应激性溃疡,这种“寸断”的肠子就是消化道溃疡的极端状况。
中国养生有“仁者寿”的规律,意思是道德崇高者是可以长寿的,这个结论出自孔子的《礼记》,非常符合心身医学规律。因为称得上“仁者”的人,一定是心里坦荡,豁达,他们一定是对人宽容,于己无愧,这样的人才可能心里坦荡,豁达,不会经常纠结、担心,而人是由大脑皮层统帅的高级生物,各种“不仁”的负性情绪作用于大脑,直接影响下层的内脏,而能称得上是“第二大脑”的胃,自然是心理压力的最直接受害者。
胃病,是许多与胃相关疾病的统称。它们有相似的症状,如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳气、返酸,甚至
现在的人们很多有胃病的,胃病缠身的人们疼痛难忍,但是胃病又很难治愈,反反复复下去,后果很严重,光吃药
体质较好者,可以在三餐中选择一餐只吃粥或汤水,只食用水果、青菜,吃清淡饮食的同时,要注意不要从事剧烈
从配料看,十谷粥中含有很多的纤维组织,对于便秘病人来说,可以促进肠道运动,促进肠道有益菌增殖,是一种
少,是要多少调和得适中,善食而能善节入口,饮食宜少如晚饭宜少食枯硬难消化之物宜少食荤腥油腻之物宜少食
可以煮些番薯粥吃,可以正气、养胃、化食、去积、清热,尤其是肠胃病和感冒病人,多喝番薯粥可调理身体,增
味甘、酸,性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等,这类水果具有补脾益胃、益气生
相反,夹馅面包软甜可口,但热量、油脂量都偏高,而一个硬面包圈的热量与一份同等重量排骨的热量是相同的,
喝茶的时间最好在饭后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重
吹气检查胃病要空腹吗吹气检查是目前检测幽门螺杆菌最简单有效的方法,只需要25分钟就可以检测出有没有患
胃病吃什么食物好?如何饮食?胃病常吃的食物有生菜、绿叶生菜、哈密瓜、泰国香米、香米、山兰米、胚芽米、
胃病的食物有哪些,胃病吃什么好?胃病常吃的食物有扒皮鱼、奶油生菜、大米、寿司米、籼米、丝苗米、鹧鸪、
胃病的食物与饮食方法,胃病常吃的食物有越光米、阴米、特等晚籼、意大利米、玉米渣、香大米、籼米粥、木腰
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有