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胃病症状是什么 胃痛要怎么办

在现实生活中,胃病是最常见的疾病之一,并且越来越年轻化,要知道胃癌是所以恶心肿瘤中发病率是最高的,胃病如果没有得到及时的治疗,饮食方面没有得到很好的调节跟控制的话,分分钟会演变成胃癌,所以年轻的朋友们平时要注重饮食习惯,养成良好的饮食规律,才能更好的保护好我们的胃。

胃病又哪些因素引起的,首先是生活方面的,饮食不规律、暴饮暴食、长期喝酒、饮食刺激性较烈的食物,过冷的饮料跟食物也是引起胃病的主要原因之一。第二是药物的刺激,长期使用药物也会导致胃病,药物对胃粘膜有着很大的损害甚至有着不可逆转的伤害。

胃病有哪些症状,胃病有急性胃炎跟慢性胃炎之分,急性多表示为胃酸、胃胀、呕吐、恶心等症状,严重者还有可能导致脱水、呕血等症状。慢性胃炎主要表现为食欲不振、餐后饱胀不易消化等症状。

胃病要如何预防跟护理:主要从饮食方面着手,饮食方面要清淡,患病期间要主要以流食或半流食为主,易消化的食品,少吃多餐,食量要适当。不宜多吃粗糙、纤维素比较高的食品,不能饮食刺激性较大的食物,尤其是冷饮跟酒精。除了饮食,作息时间也尤为重要,要养成良好的作息时间,早睡早起,避免睡眠不足。

作为现代人,交际应酬在所难免,但凡是要讲究个度,切勿过度饮酒、暴饮暴食,要养成良好的饮食习惯,夏天不宜饮食过度生冷的食物,作息时间要规律,保证足够的睡眠才不会肝火旺盛,心情烦躁,从而导致食欲不振。作为新一代年轻人要提前懂得养生之道,保护好我们自己的身体。

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