大雪气节到医生教你防冻疮小秘籍

今天是二十四节气中的大雪，相信大家也感受到了最近气温的急剧下降，在寒冷、潮湿、或者忽冷忽热的环境下，冻疮已经成为一种常见病。对于预防、治疗冻疮相信不少人都有自己的一些妙招，那么到底什么样的方法才是科学、可靠的呢？

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随着气温逐渐下降，冻疮又要开始“兴风作浪”了，只要一长冻疮整个人都不好了：局部皮肤出现反复红斑、肿胀性损害，严重的还会出现水疱、溃疡。虽然气候转暖后冻疮会自愈，但是很容易复发。冻疮一旦发生，相信大家都会很难受，觉得奇痒难忍，痛苦不已。为了避免冻疮对我们造成身体上的损害，我们应该学会在第一时间处理冻疮，并且能够做到早期预防。

冻疮往往是不知不觉中发生的，开始的症状一般是局部皮肤发红或发紫有肿块，接触会感觉冰凉、发痒或刺痛的感觉。随后就可能会出现水泡，最后破皮、糜烂或结痂。在许多人的印象里，冻疮好像不能去“根”，往往会复发，年复一年。成都市第一人民医院疼痛科主任邱玲介绍，对付冻疮关键在于预防，而且是越早越好：“实际上出现冻疮的原因就是在四肢的末端，我们的气血循环不够，肢体的末端温度就降低了，在我们中医讲就是阳气不够，不能温熏你的四肢末端，所以这个时候就要促进末梢温度增高，保暖很重要，比如手套啊、保暖的鞋呀，但是你出现了冻疮之后，就会痒、痛，很难受。”

正如邱医生提到的，冻疮的护理应该注重保暖，在户外工作时，一定要穿暖，比如戴手套、帽子，穿棉鞋。但是大家要避免穿着紧身衣，防止引起血液循环不畅而加重冻疮。平常做好足部的护理，有时间多按摩脚部，促进脚部的血液循环。那么在冻疮即将发生或者发生后我们该如何应对呢？“在菜市场买红皮萝卜，非常便宜一两块钱一斤，切成片以后熬水，最好用一个金属盆子，不锈钢或者铝盆子熬水，最后萝卜捞出来，萝卜可以吃，这个水要留着，等水降到适宜温度的时候，我们感觉水比较热的时候，就把生冻疮的手或者生冻疮的脚放进去，凉了以后再拿到炉子上再去加温，到水有点热不是很烫的时候，再把手或脚泡进去，反复几次，效果非常好！如果还在冻疮发痒的时候泡了，你就会发现第二天已经不痒了，就不用再泡了。”

为什么红萝卜煮出来的水能有这样的神奇功效呢？邱医生说：“它中医里萝卜是辛散走窜的，辛是辣的意思，散发嘛，可以促进我们经络气血的巡行，它就可以温暖我们。也有人可以在里面拍一点生姜进去，一起熬，生姜也是温经通络的嘛，刚开始长冻疮的时候效果特别好，已经长了冻疮也可以用，因为这个水是烧开了的，是干净的。”