胃癌如何做好一级预防

随着社会节奏的加快，人们在生活中的饮食不规律逐年增多，给人们的胃部造成了很大的负担，胃癌患者逐渐增多，所以我们必须做好一级预防工作，这是我们根治病情的关键所在。

胃癌的病因复杂，确切发病机制尚不清楚，为了降低胃癌的发病率和死亡率，应开展二级预防。一级预防即病因预防，是指设法控制和避免已知的可疑致癌因素。

（1）注意饮食卫生，避免多食过度刺激性饮食及熏制品。节制烟酒，定时饮食，防止暴饮暴食，以减少胃炎及胃溃疡的发生。

（2）改变传统的盐腌或烟熏等保存食物的方法，广泛应用冰冻保鲜储存法。

（3）减少食物中盐分的摄入，每天摄取量控制在6G以下。

（4）经常食用新鲜蔬菜及水果。

（5）多食牛奶及奶制品。

（6）增加食物中新鲜鱼、肉等蛋白质的含量。

（7）经常食用大蒜。

（8）根除胃内HP感染。对长期治疗无效的胃溃疡或大于2CM的胃息肉的患者均应及时手术治疗，萎缩性胃炎的患者应定期随访作胃镜检查，都具有一定的预防意义。

你上给大家介绍了预防胃癌疾病的一切防护知识，也希望大家能够运用到实际的生活当中去，摒弃掉一些不良的生活习惯，多进食蔬菜和水果，少吃刺激性食品，保重自己的身体健康。