夏日瘦腿全攻略招招都好使瘦腿

西红柿：西红柿有利尿及除去腿部疲劳的效果。最后，让我们来看看站在潮流风口的明星们是怎样减肥和美腿的吧。

舒淇每天晚上睡前5个小时不吃东西，即使吃饱也要先站半个小时，以免脂肪囤积。

莫文蔚莫氏独家美腿操：膝盖不用力，将上半身向前倾，脚跟不可提起，身体需挺立，然后返回原位，重复10~20次。

刘嘉玲：苹果大餐是她瘦腿的妙方，因为苹果含钙量比一般水果丰富，有助于代谢，更可解决便秘的烦恼。

张曼玉：独创“一粒米”减肥法：每天用一粒米在手腕上做按摩，因为手腕上有很多穴位，把小小的米粒在不同的穴位上按摩，就可以刺激内脏，大肠蠕动，改善新陈代谢。