6步瘦脸操 让你完成逆生长

6、张嘴发声：强化面部表情肌

无论何时何地，趁着工作期间，看书休息下来的时候，往上抬起头部，充分拉伸脖子前侧的肌肉，大大地张开嘴巴，交替地发出“啊-哦-啊-哦-”的声音。关注，抬头的时候，面部尽量朝上仰起，嘴巴在发声的同时，张开的幅度也要比平常讲话的要大哦，充分强化表情肌，提拉面部曲线。

瘦脸推拿小工具

1、看似一个小水滴，其实是一个带有弹性的推拿器，利用两端粗细不一的部位，能针对面部不同位置来推拿，力度不强不弱刚刚好。

2、其实刺激头皮上的穴位，同样能起到疏通经络，促进血液循环，提高新陈代谢的作用。平时在洗完澡后，用些具有推拿作用的梳子或工具，轻轻疏通一下经络血气吧!

消水肿小工具

3、看着长得很另类，其实是一个瘦脸面膜，在泡澡的时候戴上，利用温水的水蒸气共同功效，敷个10-20分钟，促进面部水分流通，通过排汗来消除水肿。

4、电动的滚动推拿器，利用滑轮对面部肌肉的刺激，迅速地软化并粉碎积聚在面部的老旧废物，并顺着经络排出体外，脸蛋一下子收紧了一大圈哦!