罗马不是一天建成的,水肿脸也不是一天就产生的,所以,不论用什么方法瘦脸,坚持才是最关键的!看看下面这两套瘦脸操,能不能让你成功拥有瓜子脸呢。
一、消除水肿
脸部的气色不佳、黯沉,以及眼周肌肤循环不良造成的水肿、黑眼圈问题等,可以藉由简易指压,达到舒缓目的。
1、翳风穴→可改善斑点与黯沉现象。
位置:耳垂后方的凹穴、若不确定位置,可做出“啊”的嘴型,会更容易确定,按压下去会连动到喉咙感觉刺痒。
2、四白穴→可改善眼周黯沉与肌肤弹性
位置:眼瞳下方外侧2/3处的凹穴。
3、睛明穴→改善黑眼圈
位置:眼头的凹穴处
4、攒竹穴→改善眼周压力
位置:在眉头下方处。
二、促进血液循环加速瘦脸
准备商品:兼具按摩与清洁的双重用途“净流按摩洗颜霜”,也可用一般按摩品取代,日系品牌多数有这类商品。
1、取两颗樱桃大小份量铺于手掌,轻轻顺著淋巴方向,由下往上按摩至耳后,再顺著肩颈线往下滑推。
2、手指并拢,以指腹顺著嘴角往上画圆按摩至耳后。
3、双手放在额头中心,往两侧画圆按摩至耳上停止。
4、顺著鼻梁两侧往下滑按。
5、手掌包腹鼻翼两侧,往两侧斜上方提拉至耳后停止。
6、手掌包腹额头,往两侧提拉、滑按至太阳穴处停止。
通常指皮肤及皮下组织液体潴留,体腔内体液增多则称积液。根据分布范围,水肿可表现为局部性或全身性,全身
缓解水肿的食物有哪些,缓解水肿吃什么好?缓解水肿常吃的食物有油桃、桃...
肾炎水肿的食物有哪些,肾炎水肿吃什么好?肾炎水肿常吃的食物有玉米须、泽泻、花粉...
营养不良性水肿的食物有哪些,营养不良性水肿吃什么好?营养不良性水肿常吃的食物有鸭肉、白鸭、鸭肉、鸭舌
全身水肿吃什么食物好?如何饮食?全身水肿常吃的食物有黄蚬子、黄蚬子、鸭肠、鸡肠...
产后水肿吃什么食物好?如何饮食?产后水肿常吃的食物有柠檬草、香茅...
脾虚水肿吃什么食物好?如何饮食?脾虚水肿常吃的食物有南瓜子、火鸡、乌鳢、火鸡腿、火鸡胸脯肉、火鸡肉.
缓解水肿吃什么食物好?如何饮食?缓解水肿常吃的食物有鲑鱼、桃子、鲑鱼、桃子、久保桃、桃罐头、红酒、葡
消除水肿的食物有哪些,消除水肿吃什么好?消除水肿常吃的食物有鲐鱼、大闸蟹、膏蟹、帝王蟹、霸王蟹、红鲟
消水肿的食物有哪些,消水肿吃什么好?消水肿常吃的食物有鲤鱼、黄蚬子、白金瓜、黄河蜜瓜、鸭肉、鸡骨架、
水肿的食物与饮食方法,水肿常吃的食物有胖头鱼、虾潺、莴苣、慈菇、干茶树菇、玫瑰香葡萄、红提、琵琶腿.
水肿吃什么食物好?如何饮食?水肿常吃的食物有鲶鱼、白条鱼、螺肉、田螺、墨鱼蛋、青金针花、三黄鸡、西湖
新生儿因为身体的各项器官和功能还没有发育完整,因此是需要时间去完善的,这个时候就会容易患上疾病,这个
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有