瘦脸操 帮美丽女人打造瓜子脸

如果说选择用昂贵的医疗手段瘦脸，还不如自己在家做瘦脸操来的划算。瘦脸操不但健康，安全，有效提拉脸部线条。还能让你消耗身体其他部位的脂肪，瘦出瓜子脸与减肥真是一举两得哦!

【提拉瘦脸操】

1.头后部

两手在头后交叉，手掌根部压在最突出的地方，吸气的时候按压，呼气的时候放松。（5次）

2.侧头骨

用两手拇指根部的突起按住耳后的骨头，吸气时向内侧按压，呼气时放松。（3次）

3.头顶骨

双手交叉放在头顶。吸气，同时两手两侧用力，好象要将头顶骨分裂，呼气时，放松。（3次）