大饼脸勿愁 瘦脸操教你击退婴儿肥

无论你的身材多好，但脸上有肉肉就会给人一种胖的错觉。婴儿肥虽然看着可爱，但容易显胖。如何赶走恼人的婴儿肥呢？赶紧加入赶走婴儿肥的团队吧!下面大厨艺小编带大家一起来学瘦脸操，轻松按摩，马上就能打造出立体小脸。

Massage1　翘唇

微微上翘的嘴角，温婉可人，洋溢着幸福感。养成按摩习惯，改善口周松弛的衰老现象。

1.画圈般适度刺激口周

张嘴保持“o”形，用中指指腹如图方向稍用力画小圈按摩一次。

2.支撑嘴角，舒缓口周肌肉

咧嘴微笑，扬起嘴角，如图，用中指指腹从下颚至嘴角画小圈按摩一次。

3.内侧重复按摩

距2按摩起点向内1cm处，用中指指腹向下唇中央再次画小圈按摩一次。

4.由反方向加强刺激

从嘴角向下颚中央，用中指指腹画小圈再按摩一次。

Massage2　尖尖的美人颚

下颚容易松弛，但也是通过按摩最易见成效的部位之一。坚持按摩，跟双下巴说Byebye!

1.沿下颚轮廓线，轻揉舒展

抬头甚至颈部，并保持发出“i”的口型，从下颚中央至腮部，用中指指腹紧密按压下颚骨边缘，画小圈按摩一次，结束后，以同样方向在其下方5mm处再按摩一次。

2.下颚顶部至颈中央

将双手中指指腹置于下颚中央，向下画小圈按摩至颈部下方4.5cm处，按摩一次。请注意不要按摩突起的喉骨。

3.轻揉腮帮以下的部位

从两腮帮向颈下方4.5cm处，用中指指腹画小圈按摩一次。

缓解两腮的“婴儿肥”

张大嘴时突起的部位就是两腮的肌肉，如图方向，用双手大拇指指腹沿着下颚骨呈“L”型字按摩。重复两次，注意手指不要画螺旋般移动。