瘦脸食谱加穴位按摩 巧塑立体小脸

太阳穴

位置：位于眼睛与美貌间的侧面，向后约1横指，快接近发迹处。

效果：按摩此穴能消除眼睛疲劳、浮肿，促进新陈代谢。

球后穴

位置：位于眼尾正下方，高颧骨处。

效果：按摩此处能提高小肠的功能，帮助消化吸收。

承泣穴

位置：位于眼球正下方，约在眼廓骨附近。

效果：按摩此穴能提高胃部功能，从而预防眼袋松弛。

天突穴

位置：位于喉斜下方肌肤的内侧。

效果：按摩此穴能促进水分的排除，刺激甲状腺，促进新陈代谢，去除脸部多余的水分。

承浆穴

位置：下唇与下颌的正中间凹陷处。

效果：按摩此穴能消除胸部浮肿，预防脸部松弛。

颊车穴

位置：沿脸部下颌轮廓向上滑，可发现一凹陷处。

效果：按摩它可以有效消除因为摄取过多的糖分所造成的肥胖，消除脸颊浮肿。

地仓穴

位置：嘴角旁约5毫米处。

效果：按摩此穴可以很好的控制食欲。

迎香穴

位置：位于眼角正下方，鼻翼的旁边。

效果：按摩此穴不仅可以消除眼部浮肿，预防肌肤松弛，还能减轻肩膀酸痛。

瘦脸常识

Q1：除了美容手术，还有什么方法可以很快达到小脸效果?

A1：化妆最快，其次是按摩和脸部锻炼。但是化妆只能起到临时的掩饰作用，想要一劳永逸，还是通过按摩和脸部锻炼的方法最佳。因为按摩可以从根本上理顺淋巴循环，将水分和毒素排出，脸自然就变小了。

Q2：怎么让按摩效果达到最好?

A2：挑对按摩时间和选对按摩产品，可以让按摩效果加倍。虽然按摩可以在任何时间段进行，但是在淋浴时按摩瘦脸效果最佳。此外，按摩时也可以搭配一些按摩产品。比如顺滑和舒缓肌肤的按摩油或是有促进新陈代谢作用成分的按摩霜等，都是很好的按摩辅助产品。